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小寒養生食補吃麻辣鮮香酸辣魚 溫補養腎又幫助活血補氣
Yahoo奇摩（新聞）· 1 年前「小寒」是24節氣的第23個節氣，意味著開始進入一年中最寒冷的日子，中醫師彭溫雅提醒，此時的養生著 ...
小寒2024│小寒養生溫補食物12款！中醫教保暖分層穿衣大法+保健穴位
Yahoo Food· 5 個月前二十四節氣│小寒養生溫補食物12款！中醫教保暖分層穿衣大法+保健穴位；二十四節氣的小寒來到，就連天 ...
小寒養生必知！貼三九貼增免疫力 避這食物防皮膚搔癢
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【NOW健康 連慧婷／台北報導】24節氣中的第23個節氣「小寒」，於今（6）日到來，「小寒」是反映溫度變化的節氣，意指天氣雖然寒冷，但還不到最冷的時節，故名 ...
2禁忌勿犯！小寒習俗、養生秘訣曝
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前[NOWnews今日新聞]今（5）日是節氣「小寒」，據農委會資料顯示，小寒時節氣候稍寒，太陽漸向北移，北半球的白晝逐漸增長，中醫師詹景琦則提及，小寒意味著天氣 ...
「小寒」養生6大方法與禁忌曝 命理師點名4生肖注意健康
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前[周刊王CTWANT] 這段時間，《黃帝內經》中記載：「春夏養陽，秋冬養陰。」冬季萬物斂藏，養生應順應自 ...
最冷節氣到！小寒養生首重溫補 營養師推這款冬季甜品補氣暖身
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前小寒是二十四節氣中第二十三個節氣，開始進入一年中最寒冷的日子。冬天的養生原則就是順應自然，隨著 ...
「小寒」到! 養生首重「去寒就溫」、「養腎防寒」
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前今年1月5日適逢「小寒」，是進入冬季的第5個節氣，同時也進入了一年中最冷的時候，小寒和大寒之間正是最冷的三九天，俗話說「熱在三伏，冷在三九」，依據《黃 ...
24節氣：小寒｜為何要按照節氣來進食？亂吃會怎樣嗎？
every little d via Yahoo奇摩新聞· 1 年前文字整理：林君玶 最近似乎又開始流行順應節氣的飲食方式。節氣是中國古代指導農事用的曆法，是一種「 ...
大寒養生如何做？中醫師推薦2道滋補粥 養胃對抗風寒
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【NOW健康 陳郁茹／台北報導】今年的1月20日（六）將迎來24節氣的最後1個節氣「大寒」，關於大寒的養身之道，中醫師莊可鈞說明，大寒與立春相接，保健上要適應 ...
小寒報到 中醫師提供5處冬季養身穴位
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 年前5吋，早晚用掌心順時針或逆時針按摩，讓丹田有溫熱舒適的感覺。風池穴：經常按壓能使腦部血液充沛頭腦清晰。能促進血液循環，也是臉部和五官的大穴位。湧泉穴 ...
