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如何提升跑步速度？教練揭「室內腳踏車」好處多
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前健康中心/綜合報導 想增加跑步速度、強化運動表現，除了平常吃課表、健身練肌力之外，其實還有個非常好的交叉訓練選 […]
踩飛輪減肥超有效！踩多久才可減脂？飛輪怎麼挑？踩飛輪私密處痛怎麼辦？飛輪車6大好處一次看
Yahoo奇摩趣運動· 2 個月前如果你有去健身房或運動中心，可能會在團體教室看到室內飛輪課堂堂爆滿，也有許多人會在家裡放一台飛 ...
新冠後遺症肌肉流失！居家運動＋4招飲食讓你「肌不可失」
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／陳俊忠（臺灣健身運動醫學推廣協會理事長）】肌力下降竟是占比最多的後遺症根據日本厚生 ...
最有效的十大減肥運動！超慢跑排第十，第一名做半小時消耗441卡
Yahoo奇摩購運動· 3 個月前想要順利減肥減脂，除了健康飲食及良好生活習慣之外，規律的運動更是不可少的方式，然而運動種類百百 ...
肌肉流失，原來是荷爾蒙在搗蛋！3大運動增加肌肉、抗老化
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】年紀大的人，要小心肌少症，容易導致跌倒，而「保命防跌」關鍵就 ...
免出門與朋友VR騎車 AI羽球館秒看「殺球球速」打得更嗨
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前疫情改變生活模式，提升健康運動的意識，帶動智慧場館、智慧器材的崛起，行政院著手，運動科技行動計 ...
中彰榮家提升行動力 復健輪椅腳踏車踏出康復之路
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前▲輪椅復健腳踏車備受失能長輩歡迎，中彰榮家有專人維修保養，可提升住民長輩外出復健活動的行動力。（記者方一成攝） 中彰榮家為延緩長輩失能並強化健康，藉由 ...
北市運動中心故障老舊擠爆 議員提案爭取設「第二運動中心」
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前CNEWS匯流新聞網記者方炳超／台北報導 蔣市府上任後推出「U-Sport」政策，推估有148.5萬名人口參與， ...
運動中心設備爛又擠爆 議員促建第2座
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前蔣萬安市府上任後推出「U-Sport」政策，推估約有一百四十八‧五萬人參與！原本各區運動中心提供量能就已不足，隨著即將推出U-Sport2.0版本，運動中心空間勢 ...
心理壓力大、不願出門使巴金森病情惡化！專家授 5 招斷開退化惡性循環
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前巴金森病友 (又稱帕金森氏症) 內心充滿對於未來病況的不確定性，加上無法控制自己的動作，沒辦法清楚 ...
