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【營養師推薦】孕婦、素食者必補充DHA!解析藻油與魚油差別、功效與迷思
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前DHA是人體非常重要的營養素,包含建構我們腦部神經的細胞膜以外,也參與調節賀爾蒙等機制,但因為飲食 ...
魚油怎麼吃? 網路ptt常見10大問題一次解密
Yahoo特別企劃· 5 個月前圖一 問題1:魚油甚麼時間吃最好? 早上還是晚上較佳? 魚油是脂溶性營養素,其實一天的食用時間點無論早晚都沒有影響,但主要建議在正餐飯後食用,才能加強吸收 ...
吃魚油降三酸甘油酯!營養師列「服用注意事項」 不少人都跟這1種搞錯
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前護腦、護眼、護心臟,預防心血管疾病,降低發炎,魚油已成為最夯的保健食品,不過,價格卻是相差甚遠 ...
孕婦營養金三角:葉酸、鈣、卵磷脂 顧可飛呵護媽媽寶寶
Yahoo特別企劃· 5 個月前少子化時代,每個孩子都是全家的寶,準媽媽從計劃懷孕開始,攝取足夠且必須的營養素,保持自己與胎兒 ...
【2023】DHA、EPA藻油最新成份與功效解析懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前外食當道的現代,不只有精緻澱粉過多、膳食纖維過少等的健康問題,同時也因為大量使用葵花油等omega-6 ...
【營養師解析】DHA不只從魚油來!藻油是素食者與懷孕媽媽的好選擇!營養師評價DHA藻油的功效與挑選原則!
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前DHA與EPA脂肪酸是Omega-3最主要的成分,也可以幫助我們調節免疫發炎反應、幫助神經發展等等功效,然而 ...
胎兒過輕或過重怎麼辦? 專家教戰飲食原則!
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前孕期一人吃,兩人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡,可能會導致胎兒過輕、過重。事實上,胎兒的體重已是一個結果,但日常飲食中媽媽仍有需要注意之處,以 ...
吃魚較健康?他挑錯魚反吃進大量重金屬 譚敦慈推一品種便宜又營養
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 3 週前現代人重視養生,也會選擇營養成分高的食物補充,然而,即使是營養的食物也必須注意攝取量,以免過量 ...
保健品人氣榜激降3折起、滿5000送500!葉黃素、紅麴、苦瓜胜肽、雞精...怎麼吃最有用?有何禁忌?一篇 ...
Yahoo好好買· 2 個月前現代人重視身體保養,更捨得花錢投資健康,3/11~3/17白蘭氏、娘家、葡萄王、船井...一線大牌聯手特賣 ...
美國心臟協會:Omega3降血壓!營養師曝便當先挑這主菜
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前多吃Omega3降血壓? 還能防中風與動脈硬化? 《美國心臟協會》近期研究宣稱,每天多吃Omega3能幫助降 ...
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