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搜尋結果

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     40多歲女性注意!身體若出現這1狀況，恐是步入更年期的前兆

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     荷爾蒙一旦失調，原本規律的經期就開始產生變化，而「亂經」正是即將步入更年期的前兆。台北慈濟綜合 ...

2. • 

     先吃菜還是肉？瘦18公斤執行長的減肥建議｜天下雜誌

     天下雜誌· 3 天前

     剛開始減肥時立志走1萬步，結果走2500步就想要打道回府的唐納森（Devlin Donaldson），最後成功瘦了40磅（約18公斤）。他分享在過程中學到的減肥訣竅，包括用 ...

3. • 

     韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫：「這吃法」三酸甘油酯爆增

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     天氣變熱，很多人都吃不太下食物，因此最近有許多人都在用「水果減肥法」，不只日前來台開演唱會的南 ...

4. • 

     日本藥學博士也超推！奇異果減肥法每天2顆就夠，2時段吃最有用

     Yahoo奇摩趣運動· 2 天前

     「奇異果減肥法」在網路上盛傳已久，不僅日本藥學博士與許多營養師都大推，許多連台灣藝人藍心湄、大 ...

5. • 

     國衛院專欄｜低密度膽固醇愈低愈好？錯！科學發現：「它」才是真正壞人｜銀天下

     天下雜誌· 2 天前

     ... 生在70歲以下族群中，除了日常生活習慣之外，精準健康照護導入智慧化科技，也能預防與監控，降低 ...

6. • 

     台灣每42分鐘有1人死於腦血管疾病 腦中風8大危險因子曝

     華視 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前

     衛生福利部指出，腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一，世界中風組織(World Stroke Organization, ...

7. • 

     早餐不邪惡1／醫師怎麼吃大揭密！ 跳出澱粉框「5分鐘打造低脂餐點」

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     ... 有飽足感。營養師徐桂婷表示，高碳水早餐組合隱藏健康危機，明顯缺乏膳食纖維，不僅會導致使血糖 ...

8. • 

     黑木耳功效抗氧化、顧腸道...吃太多副作用有哪些？一文看禁忌與料理

     良醫健康網· 3 天前

     ... 是近年熱門的養生食物，甚至有「血管清道夫」的封號。這是因為黑木耳含豐富的水溶性纖維，有降低 ...

9. • 

     低糖烘焙五大策略：甜蜜與健康並存

     台灣大紀元· 5 天前

     各式甜點如甜甜圈、派、蛋糕、餅乾等讓人讒言欲滴，然而，攝取過量的糖使人體的血糖在短時間內快速升高，不僅容易造成體重增加，還可能增加罹患心臟病、2型糖 ...

10. • 

      如何活得久還活得健康？研究：原始人的飲食法「這樣吃」有助體內細胞復原更新！

      健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      你知道原始祖先都怎麼進食的嗎？曾任國泰醫院病理暨檢驗醫學部主任的曾嶔元表示，原始人依賴狩獵為生 ...