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這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何 ...
高膽固醇小心心臟病風險!專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前你知道有一種常見的香草,不僅可以增加料理的風味,還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎?美國營養師分享了這個
520新政第一彈 「健康台灣」召集人陳志鴻:只要做3件事,不漲健保費也能提高醫療人員待遇
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前... 聚焦在慢性病、癌症等嚴重影響民眾健康的議題;賴清德也強調,台灣人不健康餘命達8年,必須降低 ...
高血壓看臉就知道 氣色好、眼睛1特徵當心!黑木耳+決明子清血脂 降血壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前高血壓怎麼辦?血壓高怎麼降下來?專家表示,高血壓其實看臉就知道,尤其氣色好、臉部發紅可別以為自 ...
超慢跑最友善教學!節拍器達人徐棟英,解析養生功效與4口訣 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 3 天前日本風靡十幾年的超慢跑懶人運動席捲台灣,真的有養生功效嗎?優缺點各為何?許多人為了減肥促進健康,而開始看著網路上的影片,隨節拍、音樂一起運動。但 ...
吃素降血壓?豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大?1吃法降失智風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前素食作為一種健康飲食,近年來受到廣泛關注,研究也發現,素食能降低血壓,但什麼樣的素食有助於降血 ...
苦瓜胜肽助控糖?藥師:5壞習慣恐害血糖反升 1招有效改善胰島素阻抗-台視新聞網
台視新聞· 5 天前市面上有不少以鉻、苦瓜、秋葵為原料的保健品,聲稱對於緩解糖尿病具有一定效果。這究竟是否為真?控 ...
每5位更年期婦女就有1位三高異常!「護心5要訣」遠離心血管疾病威脅
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 段,大約在45至55歲期間,隨著卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,導致更年期婦女基礎代謝率降低 ...
喝手搖不怕胖!超神奇「烏龍茶減肥法」營養師最推「這時間」喝消脂有感
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前手搖文化在台灣可說是根深蒂固,走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影,實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑, ...
一次瞭解「北歐飲食法」7大優點!如何利用台灣在地食材打造健康飲食?
食力foodNEXT· 7 天前「北歐飲食法」特色為多食用全榖雜糧、莓果、富含魚油的海魚等等,遵循北歐飲食法的優點是,能補充許 ...