如何改善失眠? 相關
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53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮!更年期失眠怎麼辦?醫教改善祕訣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前今年53歲的台灣女籃傳奇人物錢薇娟,最近因體育實境節目大紅,她表示因為運動受傷,關節、肌肉、軟骨 ...
手麻腳麻快中風了?醫揭中風危險因子 改善血循可預防
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前【NOW健康 楊芷晴/特別報導】手腳出現麻木症狀,除了四肢局部血液循環不良是可能的原因,也可能是大腦微血管循環障礙導致週邊神經受損所造成,通常末梢血液循 ...
健康網》30歲女壓力大睏袂去 中醫針灸、中藥、刮痧三管齊下改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯一位30多歲女性,時常因為工作壓力大影響睡眠,有時需要吃到安眠藥,平常容易胃食道 ...
兒童感冒藥水沒喝完能冰嗎? 食藥署糾正NG保存方式
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前一般藥水可儲存於室溫下,避開陽光直射即可,除非藥袋或藥品容器上有特別標示,或是藥師有特別提醒,才需要存放於冰箱冷藏(2至8°C)。食藥署也強調,開封後的 ...
網路10年更迭/網路發達的代價 幽靈症候群、數位失眠症等文明病盛行 專家分享自我檢查法
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前網路的無遠弗屆與便利,大幅改變現代人的生活習慣,從氣象預報、買東西、搭車、訂餐等都離不開網路。 ...
睡前閱讀比散步還有效!6分鐘就能降壓 睡前閱讀3大好處一次滿足
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 到放鬆。 2. 促進入睡 睡前閱讀創造了一個安靜和輕鬆的睡眠環境,幫助我們更容易入睡。 3. 改善 ...
失業傷薪又傷心! 離職薪資水準短期難恢復壓力恐倍增
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前結果發現,遭遇大規模裁員或工廠關閉民眾,隔年平均收入銳減約67%,收入減少逾6成。以往研究認為,失業者短期內找到工作,就可改善收入,但該項研究發現,持續 ...
台灣3名兒童就有1個小胖子 國健署提3撇步建立好習慣
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】小時候胖真的不胖嗎?有研究指出,超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥 ...
中醫能治食物中毒 醫解析:急性期、緩解期處方大不同
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】食品安全問題近來備受關注,根據食藥署統計資料顯示,每年5至10月為國內食物中毒發生高峰期!中醫師周大翔表示,食物中毒常見症 ...
美國癌症協會統計:戒菸1年後心臟病機率減半、戒菸5年後肺癌死亡率減半
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前戒菸2-3週後,血液循環大幅改善。戒菸3-9個月後,大幅減少咳嗽及呼吸問題,肺功能改善5-10%。戒菸1年 ...
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