失眠症怎麼治療? 相關
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搜尋結果
失眠症量表怎麼測驗？失眠評估量表出現什麼結果建議看醫生？
Yahoo奇摩顧健康· 8 個月前失眠是許多人都可能遇過的問題，雖然每個人的失眠症狀不盡相同，但林口長庚醫院精神部主任黃玉書教授 ...
失眠症是什麼？失眠多久最好趕快就醫？助眠藥有效嗎？醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康· 8 個月前失眠是不少人一生中曾有過的痛苦經歷，漫漫長夜裡，躺在床上翻來覆去就是無法入眠，隔天醒來又頭昏腦 ...
全台每10人就有1人失眠！安眠藥怎麼用才安全？醫揭必知「這5點」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前失眠不僅會對健康造成負面影響，長期還可能導致白天疲倦、情緒低落，使邏輯思考及判斷能力變差，大幅 ...
晚上睡不著、早上太早起，都是失眠，中醫師盤點助眠7方法
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前睡眠對身體和心理健康有重要的功效，在睡眠期間，身體會修復組織、強化免疫系統，並促進身體內部細胞 ...
孩子無法睡過夜？戳破「百日奇蹟」醫揭正常值：●●個月後才可能
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前新生兒最讓父母勞累一大關卡，或許是「睡眠」，衍生出許多哄睡偏方，標榜100天內養出「一覺到天亮」寶 ...
睡不著好痛苦！ 中醫提供睡眠養生建議 擺脫夜貓族與早起鳥
民報 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前古詩裡說「春眠不覺曉」，但偏偏就是睡不著、起得早，怎麼辦？台灣成年人失眠症狀盛行率為23.5%，中醫 ...
為什麼逼自己睡覺，反而更易失眠？睡眠名醫揭真相：原因出在「它」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前失眠是現代人多多少少都會遇到的狀況，但只要想到失眠會影響明天，逼自己睡覺的話⋯反而會讓大腦更清醒 ...
看漫畫「殺人轉移痛苦」釀1死2重傷！黃富康被判死「11年都未被槍決」卻病死獄中
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前台北市15年前曾發生一起1死、2重傷的可怕命案，當時一名中年男子因受日本漫畫《銃夢》的影響，想藉著 ...
欠「睡眠債」超過●個月就是「慢性失眠」名醫：睡覺方法可以學
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前失眠痛苦難以言喻，翻來覆去毫無睡意，隔天帶著疲憊精神去工作更是煎熬。史丹佛大學醫學院睡眠醫學部 ...
半夜睡不著覺，把心情哼成歌？睡眠專家教你16招「身心放鬆法」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前幾乎所有人都曾經遇過，晚上睡不著白天又想睡覺的窘境，到底為什麼會這樣呢？行為睡眠醫學專家及研究員潔德．吳（Jade Wu）於《睡眠，你好》一書中，介紹關 ...
