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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或 ...
延壽福音 哈佛新研究揭地中海飲食「驚人功效」 - 國際
中時電子報· 3 天前你常吃地中海飲食（Mediterranean diet）嗎？好消息再加1樁！美國哈佛大學周五（5月31日）在國際期刊 ...
日本藥學博士也超推！奇異果減肥法每天2顆就夠，2時段吃最有用
Yahoo奇摩趣運動· 7 天前「奇異果減肥法」在網路上盛傳已久，不僅日本藥學博士與許多營養師都大推，許多連台灣藝人藍心湄、大 ...
預防失智症，這種國際公認飲食法護腦有成效！
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前有鑒於失智症的成因素多，各國專家不斷提出預防失智症的建議，包括多參與腦力活動、社交活動、運動等。護腦有成效 吃「麥」得高分近年來，「麥得飲食」成為一 ...
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
中時電子報· 7 天前... 勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食 ...
忘記早餐可能是失智？健忘、失智怎麼分？3大腦部健檢揪出失智前兆
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前隨著人均壽命延長，失智症成為不少家庭不得不面對的議題，儘管目前醫學無法治癒這種近乎不可逆的腦部 ...
假期在土耳其享受無與倫比的海上體驗 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 10 小時前土耳其的地中海和愛琴海海岸在一年四季中一直是舉世聞名的熱門景點，邀請遊客在原始的藍旗海灘上放鬆身心、
健康網》睡不飽也讓你胖！ 醫教3大招打破肥胖循環 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 許書華醫師 陪妳寫日記」發文分享3大招，打破睡眠不佳導致的肥胖循環，像是要規律運動、注意飲食 ...
擺脫男性更年期困擾，先調整生活作息，泌尿科醫師提供3策略，找回尊嚴與自信
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前【策略1】飲食調整飲食上，可多選擇地中海飲食，以低脂、低熱量、不飽和脂肪酸含量高的食物如全穀類、 ...
台北萬豪吃到飽衝了！「每週3天」龍蝦和牛主餐買1送1 現省1600
今日新聞網· 9 小時前搶攻聚餐商機，被譽為台北最美Semi-Buffet的台北萬豪酒店Garden Kitchen，即日起至6月26日止，推出「主餐1+1」優惠，於週一至週三午間餐期，雙人同行凡一人 ...
