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食用8個低熱量高飽足感食物 不僅吃得飽更能享瘦不復胖！
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前記者陳奕劭／綜合報導 若想要瘦身減肥，少吃多運動一定是好方法，不僅要控制飲食以及維持運動習慣，也 ...
過年圍爐必看！火鍋湯底+主食+醬料熱量一次看 5招爽吃不怕胖
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心／綜合報導 每到了過年，不少家庭都會圍爐吃火鍋，但營養師高敏敏提醒，別看小小一鍋好像很無 ...
誤會大了！市售「2款豆腐」非黃豆製成 專家：蛋白質含量低、熱量高
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前以黃豆為原料的豆腐屬於優質蛋白質，但並非掛上「豆腐」2字，就一定營養品質保證，學者表示，「百頁豆 ...
看起來無害卻超肥！營養師揭「豆腐熱量陷阱」排行 百頁豆腐竟比油豆腐還油
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前國民好食材豆腐，直接就是低脂肪、低碳水化合物，還能補充豐富植物性蛋白質，減脂又飽足！涼拌豆腐口 ...
愛吃豆腐？12款豆製品「炸百頁熱量最高」等於一個便當
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前記者簡浩正／台北報導大豆製品是餐桌常見的食材，除了豆腐以外，各種常見的豆製品包括豆皮、豆乾、豆 ...
油條才排第2「這款火鍋料」最肥！竟含豬油熱量超高 秒學「3招」變健康
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前記者簡浩正／台北報導雖然已是春天但最近天氣仍偏冷，台灣人愛吃鍋打打牙祭不是新聞，但吃鍋熱量高容 ...
油條、豆皮都不是第一！營養師公布「18種火鍋料熱量」排行 冠軍吃1份就等於喝1匙油
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前臺灣人愛吃火鍋，美味的湯頭除了搭配蔬菜、肉類外，各式各樣的火鍋料也是很多人的最愛！酥脆的油條、 ...
「豆腐減肥法」盛行 醫師推薦2款聖品！示警1熱量魔王
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前「 豆腐減肥法」風靡一時，很多人靠著這個方法甩掉好幾公斤，甚至不乏女星也是愛用者，中醫師宋宛蓁指 ...
12款豆腐熱量一次看！大魔王連營養師都害怕
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前生活中心／黃笙報導富含植物性蛋白質的豆腐，不僅是低脂肪、低碳水化合物，其清爽又開胃的口感是不少減重人的首選，無論是涼拌豆腐或搭配蛋花一起煮湯，都很適 ...
專家揭10項颱風囤糧熱量！「這美食」數據超驚人
民視 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前生活中心／郭嘉柔報導不少人遇到颱風天就會想要窩在家裡吃一碗熱騰騰的泡麵，而很多民眾也會趁著風雨還小的時候，到賣場搶購泡麵或微波食品，準備與颱風天抗戰 ...
