搜尋結果
端午節要來了不想攝取太多熱量？ 營養師曝開心吃粽5撇步
聯合新聞網· 3 小時前端午節吃美味粽子，又不想攝取熱量太多、消化不良等造成身體負擔？台中榮總營養室今推出「健康端午五 ...
享受粽子大餐 中榮營養室提撇步均衡一下
台灣大紀元· 4 小時前... 、高纖維的材料，如傳統肉粽的糯，可用五穀米、紫米、黑米、薏仁、黎麥、燕麥等全榖雜糧類來取代。內餡五花肉，可以換成豬前後腿肉、雞腿肉、干貝、海鮮 ...
吃出美肌！10大富含膠原蛋白食物，「第２名」還能做成佛跳牆
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸３種胺基酸所組成，遍布皮 ...
北部粽、南部粽哪個熱量高？堅持4原則端午連假不發胖！
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前端午節連假就要到囉，妳們家是自己包粽子、還是選購名店肉粽呢？現在市面上的粽子口味百百種，美味程 ...
擺脫男性更年期困擾，先調整生活作息，泌尿科醫師提供3策略，找回尊嚴與自信
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【策略1】飲食調整飲食上，可多選擇地中海飲食，以低脂、低熱量、不飽和脂肪酸含量高的食物如全穀類、 ...
健康端午享"瘦"美食 中榮營養師教你五撇步過佳節 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 小時前▲端午節快到了，臺中榮民總醫院營養室貼心為民眾提供“健康端午五撇步”，將熱量分析、粽料代換、均衡粽子
端午吃粽不變重 營養師3招保健康 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前端午節將屆，民眾都會應景吃粽子，衛福部南投醫院營養師毛柔壹表示，粽子主要是糯米，容易導致血糖上升，建議「1天1顆」控制份量，並選擇瘦肉等低脂肉類代替五 ...
吃錯害你變更胖！營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前當蛋白質攝取不夠，就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦無力，甚至免疫力降低容易感染等症狀。而營養 ...
年輕也「痛風」！專家曝8大地雷食物 愛喝手搖飲要注意
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前近年來痛風已不再是長輩的專利，40歲以下年輕人因痛風而痛不欲生就診的情況日益增加。營養師程涵宇在 ...
人氣義大利麵品牌全新gelato冰淇淋車登場！小玉西瓜、開心果口味夯 單吃不夠再加碼布里歐麵包、卡里諾 ...
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 1 天前人氣義大利麵品牌「PASTAIO」以匠人製作新鮮手工義大利麵收買饕客味蕾，為了迎接夏日到來，PASTAIO內 ...
