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亞麻仁好處有哪些?降血脂、三酸甘油酯、血壓效果好!1吃法營養好吸收
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前你有吃過亞麻仁籽嗎?營養師表示,亞麻仁籽營養豐富,富含Omega-3、維生素E、膳食纖維等,可以幫助維 ...
對抗乳癌飲食怎麼吃?5營養素有效抑制乳癌!亞麻仁油這樣吃才營養
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前乳癌是許多女性聞之色變的婦癌之一,造成的原因可能與先天遺傳、荷爾蒙、環境等相關。而想要預防乳癌 ...
【2023】新興健康油!超夯薺藍籽油功效用途懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前髮族的健康狀況十分多元,像是三高、認知等問題,像是高血脂比例超過50%,而在先前的媒體的調查也指出,台灣50歲以上的族群有9成都關心老化的問題,其中最關心 ...
天冷保護心血管!陳月卿推薦喝這杯 降血脂、抗發炎
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前天冷好發心血管疾病,如何保護心血管健康?癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦喝「熱亞麻可可」,不但可以暖胃,還能降血脂、抗發炎,預防心血管疾病。 ...
血糖控制怎麼做?醫曝3食物是糖尿病剋星!吃飯後做1事血糖輕鬆降
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前血糖高怎麼辦?醫師表示,想要控制血糖很簡單,只要做好3件事情就可以,也可以多吃3種降血糖食物,像 ...
天冷留意心血管!陳月卿推薦喝「這杯」抗發炎,還可降血脂
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【早安健康/蔡經謙報導】隨著天氣溫度降低,人們容易發生血管收縮、血壓上升,造成心腦血管負擔,連 ...
魚油恐有重金屬汙染!專家建議吃「藻油」更安心
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【健康醫療網/記者楊艾庭報導】DHA對人體益處多,如增強記憶力、免疫力、心血管、視力,睡眠等。一般是從魚油攝取,但魚油有重金屬汙染疑慮,且因殺生,致使 ...
陳月卿1杯告別胃痛、脹氣,食道宛如新生兒!他實測7日發炎指數下降
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前胃痛、脹氣、胃酸逆流等腸胃道不適,是許多人的老毛病,平時卻大大影響生活品質,就連養生達人陳月卿 ...
陳月卿「一日清腸排毒」腸胃大掃除效果非常好!偶爾輕斷食有效促健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前放完假後,最怕的就是假日吃了太多美食,上班早上穿制服、長褲,竟然變緊、拉鏈拉不上。癌症關懷基金 ...
空汙恐致肺癌!吃5大類食物「護肺」排出汙染物 紅蘿蔔也上榜
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前面對空氣污染的危害,除了外出配戴口罩、室內使用空氣清淨機等措施外,營養師張益堯表示,在飲食上攝 ...