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1. • 討厭蔬菜 聰明替換吃得營養

     聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     現代外食族普遍蔬菜攝取不足，容易有便祕、血糖偏高、肥胖等問題。營養師劉怡里提醒大家，每天至少要吃3份蔬菜，蔬菜1份大約是...