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「我剛剛要幹嘛?」愈來愈健忘!營養師激推「1菜單」吃出逆齡腦 包括每天喝1杯葡萄酒
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前「我剛剛要幹嘛」,你也常常發生這種情形嗎?除此之外還有「想得到說不出」、「眼鏡在頭上還再找眼鏡 ...
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或 ...
2024年土耳其美食週正登場 愛琴海美食因地中海飲食、橄欖油而有特有文化
旅遊經 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前橄欖在土耳其美食中扮演著重要的角色 【旅遊經 洪書瑱報導】 土耳其是一個具深度及廣度的國家,不僅擁 ...
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁 ...
地中海飲食功效有哪些?營養師公開食譜不藏私
Yahoo奇摩顧健康· 8 個月前地中海飲食源自於地中海周邊國家,這種飲食法藉由吃蔬果與適量橄欖油,幫助抗發炎,以魚肉代替紅肉,能減少飽和式脂肪酸的攝取,用辛香料取代鹽巴,增加攝取的 ...
地中海飲食好處多 ABV 地中海餐酒館暢遊歐洲 經典呈現
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前地中海飲食是近幾年頗受歡迎的料理方式,這家位於國父紀念館附近這家 ABV 地中海餐酒館,店內除了超過 ...
預防糖尿病吃什麼最好?專家推薦日常菜單「外食族也能簡單達成」,護心還助骨骼健康
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前想要維持健康,日常的飲食控制也是非常重要的一環,北投健康管理醫院營養師陳詩昀則指出,地中海飲食 ...
【有影】地中海料理進駐台大校園 安永餐飲品牌明達館帶動健康飲食文化
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前匯流新聞網記者許哲綱、李盛雯、尹佳嵐/台北報導 崇越集團旗下安永集團的全新餐飲品牌M.D.明達館精緻 ...
「5種食物」愈吃愈癡呆!起司每周別超過1次 營養師大推「益腦菜單」失智風險狂降
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前台灣在邁入超高齡化社會的同時,俗稱老人癡呆的失智症,也愈來愈盛行!根據台灣失智症協會的調查,在 ...
211飲食法還能這樣吃!3種進階菜單更降血壓膽固醇、瘦身不復胖
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前【早安健康編輯部】家醫科醫師宋晏仁過去一度胖到90公斤,還曾因胸悶、呼吸急促送急診,直到親自嘗試 ...