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魚油只對心臟病患有益,研究:健康者吃魚油反提高患病風險
科技新報 TechNews· 2 天前眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油 ...
餵母乳必吃!醫推「4類發奶食物」促乳汁分泌 其中1飲料是首選
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前... 泌 2、豆類及豆製品:例如豆腐、豆漿等,含有豐富的植物性蛋白質和營養素,有助於增加乳汁產量3 ...
解決營養不良問題,海中生物營養多,營養界掀起「藍色革命」!
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前藍色食物也是生物重要營養素的來源,尤其是維生素B12和omega-3脂肪酸,特別是對在非洲和南美國家民眾 ...
染腸病毒喉嚨痛到爆! 醫曝快速恢復法:吃這5類食物
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前醫師傑登建議多吃5類食物 1. 優質蛋白質 是身體修復的主要原料。可從雞蛋、牛奶、優格、肉類獲得。 2...合成加速皮膚黏膜修復。可從蔬菜水果獲得,強推維生素C ...
喉嚨痛到爆 醫強推「維生素C之王」 吃了快快好 - 健康
中時電子報· 4 天前... ,是常有的事情,要小心低血糖和脫水,提醒在稍微能夠吞嚥後,可攝取富含維生素A、C、鋅、Omega- ...
高血脂族群必看!神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 活習慣、不抽菸不喝酒、定期回診檢測之外,日常飲食也是維持血脂重要的一環,建議避免膽固醇食物 ...
壞膽固醇太可怕!破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前[周刊王CTWANT] 洪永祥日前在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享道,壞的膽固醇會聚集在 ...
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
台灣大紀元· 3 天前... 裡的即將過期魚油,與最近生產出來、直接從公司寄出並保存在家用冰箱裡的魚油,在質量上完全不同。」 艾薩克森沒有參與這項研究,但建議,嘗試從食物 ...
腸病毒喉嚨痛爆「不吃不喝」!醫點名5類食物:加速修復
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前腸病毒疫情升溫,不少孩童都感染,但醫療院所人力長期不足,全台累計超過250班停課,小兒科醫師忙翻天 ...
好多人生病!喉嚨痛「吃5類食物」快快好 醫強推1水果
ETtoday東森新聞雲· 6 天前... 嚨痛到爆,不吃不喝小心低血糖和脫水。小兒科醫師傑登分享,想快快恢復,可多吃5類食物</ ... ...