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【2023】DHA、EPA藻油最新成份與功效解析懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前外食當道的現代,不只有精緻澱粉過多、膳食纖維過少等的健康問題,同時也因為大量使用葵花油等omega-6 ...
【2023】營養師最新解析》補充Omega-3有效改善長新冠?魚油、藻油差異及挑選懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前近期疫情再度升溫,確診者除了擔憂咳嗽、發燒等短期問題,過去研究發現,大約有20%的確診者於康復後 ...
工作壓力竟成購買保健品原因!上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。維持健康,上班族會怎 ...
魚油怎麼吃? 網路ptt常見10大問題一次解密
Yahoo特別企劃· 6 個月前圖一 問題1:魚油甚麼時間吃最好? 早上還是晚上較佳? 魚油是脂溶性營養素,其實一天的食用時間點無論早晚都沒有影響,但主要建議在正餐飯後食用,才能加強吸收 ...
魚油好處多但別亂吃!醫揭6大功效與3禁忌:濃度夠護心顧眼抗三高
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多?專家揭6大功效原理 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...
魚油比例越高越好嗎?挑選不能只看%數!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前撰文=張越評 瘦身的人最怕自己吃得太油,雖然油分熱量高容易讓人發胖,但油脂並不是百壞無一利,油脂同時也協助維持人體神經與皮膚等功能的運作,油吃得太少 ...
Supplement推薦|iHerb營養補充品暢銷榜Top 10!維他命/益生菌都上榜+Yahoo獨家76折優惠碼|Yahoo購物節
Yahoo Food· 3 週前最近天氣經常下雨,身體容易病,大家需要加強自身免疫力,才能減低感染各種病菌的機會。有見及此, ...
「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉 ...
吃錯方法小心傷肝腎!外食族必備的保健食品紅麴被譽為「降膽固醇神器」,好處、功效、禁忌一次了解 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前近日因為日本小林製藥所含的紅麴成分保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題引發爭議!紅麴是許多人 ...
2023年度熱門魚油分享,哪款比較好?掌握6個關鍵,魚油輕鬆挑
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前魚油的好處多多,內含豐富的EPA與DHA,可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等,對忙碌的上班 ...