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【營養師解析】DHA不只從魚油來！藻油是素食者與懷孕媽媽的好選擇！營養師評價DHA藻油的功效與挑選原則！
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前DHA與EPA脂肪酸是Omega-3最主要的成分，也可以幫助我們調節免疫發炎反應、幫助神經發展等等功效，然而 ...
【2023】DHA、EPA藻油最新成份與功效解析懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前外食當道的現代，不只有精緻澱粉過多、膳食纖維過少等的健康問題，同時也因為大量使用葵花油等omega-6 ...
【營養師推薦】孕婦、素食者必補充DHA！解析藻油與魚油差別、功效與迷思
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前DHA是人體非常重要的營養素，包含建構我們腦部神經的細胞膜以外，也參與調節賀爾蒙等機制，但因為飲食 ...
最新整理》綠薄荷改善青光眼及認知！葉黃素與DHA對人體好處、機制解析！
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前好食課團隊先前參加學術研討會，在本研究會中，由日本與台灣的學者輪流分享「綠薄荷萃取物」、「葉黃 ...
拯救3C眼！葉黃素+抗氧化+保濕力解決眼睛營養荒
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【記者 沁諠／台北 報導】 你也被3C「綁架」了嗎？台灣的「惡視力」日益嚴重，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，這兩年多大家都stay at home，大 ...
【2023】乾眼、眼睛癢、想要揉眼睛？護眼四大保健成份懶人包告訴你
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前眼睛問題一直是消費者關注的話題，並常常名列十大健康問題之一，這也連帶使護眼保健食品盛行，在這一 ...
【2023】營養師最新實測⟫14天護眼保健食品試吃評價！眼睛狀況改善將近3成！
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前近年來隨著疫情問題，追劇、打電動的比例大幅上升，且待在冷氣房中也讓乾眼問題越來越普遍，因此葉黃 ...
6大護眼食物，幫眼睛點光明燈
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前防堵眼睛老化，從飲食著手雖然不能達到立竿見影的速效，卻是細水長流、漸入佳境的日常保養要訣。以下歸納護眼營養素，將它們加入餐盤中吧！ 1.魚油（Omega-3） ...
魚油功效？魚油禁忌？魚油魚肝油差很大？秒懂10大高魚油食物
Yahoo奇摩新聞編輯室· 1 年前魚油一直是保健食品，但你真的了解魚油嗎？黃君聖Sunny營養師帶大家了解魚油的功效，以及補充魚油的原 ...
眼睛乾澀、眼壓高，小心肝腎出問題，補充4種護眼營養
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前文章也可以用聽的 現代人生活中脫離不了3C產品，尤其是人手一支智慧型手機，經常造成用眼過度，不妨透過食療等方式，緩解眼睛乾澀不適，更重要的是，要讓眼睛 ...
