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搜尋結果
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餘震不斷好焦慮!營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 助於穩定神經和提升睡眠品質。 三、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸有減緩憂鬱、延緩腦部退化的功效 ...