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【食物營養】黃豆哪裡來?產地有差嗎?營養師帶你認識來自美國的黃豆,永續政策的好處!
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前黃豆製品千變萬化,你有想過一天中我們接觸到黃豆製品的頻率有多高嗎?從一早喝的豆漿,到晚餐吃的豆 ...
低血壓怎麼辦?低血壓標準多少?症狀有哪些?低血壓改善吃什麼?
Yahoo奇摩顧健康· 1 個月前究竟低血壓標準是多少?低血壓原因、症狀有哪些?低血壓、低血糖差別是什麼?低血壓改善怎麼辦?低血 ...
【食力】你對蛋白質認知有多少?僅有益而無害於健康嗎?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前為什麼需要攝取蛋白質? 蛋白質是建構健康、均衡飲食的重要營養成分之一,由稱之為「胺基酸」的結構單 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
教練,我想變強!讓「運動」更有效的10個技巧
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前訓練過程總感覺狀態不佳?小心!你已進入「運動停滯期」,而身為聰明人,就該用對的方式來突破瓶頸,以下10招趕緊筆記。
「3大類食物」吃完更好睡!花生醬吐司、飯糰都上榜 營養師認證
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前只要睡好整個氣色就會差很多!你自己或是身邊有朋友、家人有睡眠困擾嗎?想好好睡可以吃什麼? 想好睡 ...
台灣女性乳癌盛行率增加!療程中該怎麼吃?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前自1960 年代台灣和許多國家開始工業化,生活方式開始西化,傾向高熱量和高脂肪飲食、初經提前、生育率下降、停經年齡延後、育齡推遲等,這些都是罹患乳癌的危 ...
失眠超痛苦!營養師激推「3大類食物」吃完更好睡 花生吐司誘發睡意
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前「想好好睡可以吃什麼?」根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣每5人就有1人受失眠所苦,全台失眠人口已超 ...
吃這些食物幫你穩定血糖!尤其這種還降膽固醇、預防神經損害
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/吳文哲報導】說到飲食,絕對是控制血糖的關鍵,尤其是糖尿病患者,更必須特別注意每餐攝 ...
螃蟹怎麼挑最新鮮?一文看懂:實用挑蟹法、吃蟹祕技、食用注意禁忌
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前秋冬就要大啖螃蟹!此時正值雌蟹預備產卵的時候,腹中裝了滿滿蟹卵,也就是讓許多饕客一吃進嘴裡飄飄 ...