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夏天吃「這5種水果」對肌肉很好、減少痠痛!醫認證 西瓜上榜了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前夏天吃這些水果 對肌肉都很好 復健診所王竣平主治醫師分享: 1、西瓜:西瓜是夏季最受歡迎的水果之一 ...
食在營養/維生素C之王芭樂 夏日減肥聖品
聯合新聞網· 6 天前芭樂是台灣的「水果之王」,是熱帶水果中營養豐富的水果,不僅熱量低,更是維生素C、膳食纖維含量最 ...
更年期「凍齡4食物」地瓜列首位!營養師大推「早餐神組合」越吃越年輕
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前進入更年期後,不僅容貌、皺紋會因年紀悄悄出現變化,營養師李婉萍在節目《如果云知道》提醒,更年期 ...
地瓜要吃這種顏色 顧心血管、穩血糖、消水腫!最營養吃法曝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 營養價值逐漸受到重視,營養師劉怡里表示,地瓜是屬於根莖類的澱粉,而黃肉地瓜在各項營養都偏高 ...
乳癌不能吃豆腐和牛奶?乳癌別吃4食物 1水果抗發炎防癌復發
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 乳癌病患不敢喝牛奶。罹患乳癌真的不能吃豆腐和喝牛奶、豆漿嗎? 乳癌飲食迷思 豆漿、牛奶、水果 ...
吃芭樂降血壓?黃仁勳最愛3水果 夜市狂買20包
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前輝達(NVIDIA)創辦人黃仁勳日前在台大公開演講,他說明自己非常喜歡台灣的夜市,並且提到他最喜愛的水果攤。而黃仁勳最愛的水果是芒果青,也會買芭樂、番茄。 ...
芒果6品種熱量營養一表比較!吃芒果功效與禁忌攻略:過敏族群、芒果有黑點或黑絲還能吃嗎?
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前台灣盛產各式芒果品種,舉凡愛文芒果、金煌芒果、玉文芒果、黑香芒果、夏雪芒果、土芒果…皆各有香甜特 ...
小番茄含糖量比蘋果還低!專家曝小番茄炒蛋做法 減肥、減緩血糖上升
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前以前常聽人說減肥要吃大番茄,不能吃小番茄,因為小番茄熱量高,很容易變胖。不過,營養師表示,小番 ...
對抗胃癌怎麼吃?「6食物」教你有效預防 秋葵號稱養胃神器│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前許多研究指出,高鹽、鹽漬的食物和加工肉品,會因為高量亞硝酸鹽類而提高胃癌的發生。想對抗或預防胃 ...
健康網》吃一「夏」4水果護肌肉! 醫認證:桃子防抽筋 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前羅碧/核稿編輯水果攤上滿滿又大又甜的水果,不知從何挑起?板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁 ...