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    • 維他命B、C、D過量補充小心中毒，怎麼吃才對？

      維他命B、C、D過量補充小心中毒，怎麼吃才對？

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

      維生素是人體必需營養素，可幫助人體代謝、增強免疫力。但維生素不是愈多愈好，過量反對身體有害。一般民眾需要買保健品補充維生素嗎？維生素如何正確補充？ ...

    • 尿不黃才是好B群？ 藥師打破B群觀念迷思

      尿不黃才是好B群？ 藥師打破B群觀念迷思

      CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      [周刊王CTWANT] 維他命種類千百種，要怎麼吃才能對症下藥呢，微笑藥師Phar.Smile日前在粉絲專頁解答，B群要依照功能不同，分配不同的配方，還破解了一些B群的 ...

    • 防疫營養素4天王 專家教你這樣補

      防疫營養素4天王 專家教你這樣補

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      三餐吃飽不等於飲食均衡，世界衛生組織曾定義，維生素與礦物質攝取不足為「隱性饑餓」，現代人超過50%長期外食，蔬果攝取量少往往導致營養素不均，進而影響身 ...