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1. • 端午吃粽也能很「養生」？ 營養師揭「健康糙米粽」食譜：不到5步驟就能完成 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 5 天前

     在此奉上食譜，只要簡單5步驟就能完成： 《材料》 ．糙米2杯 ．雞胸肉200克（切小塊） ．香菇 5朵（切片） ．胡蘿蔔 1根（切丁） ．鹽、胡椒適量 ．竹葉適 ...

2. • 

     健康網》與「粽」不同慶端午！ 營養師教5步驟做出糙米粽 - 自由健康網

     自由時報電子報· 24 小時前

     ... 良，並建議選擇低脂、低糖的粽子，以及搭配蔬菜和蛋白質，避免營養失衡。她也藉此分享糙米粽食譜 ...

3. • 

     醬煎馬鈴薯雞丁 15分鐘輕鬆搞定

     Polydice· 4 天前

     帶便當也很合適喔！歡迎來到我的自high廚房遊玩！Facebook: https://goo.gl/xtGNRTIG: aprilsweeeet有 99 個人也一起做囉！食材馬鈴薯, 1顆雞胸肉(去皮) ...