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     焗烤雞胸肉豆腐櫛瓜

     Polydice· 2 天前

     焗烤雞胸肉豆腐櫛瓜食材櫛瓜, 1條雞胸肉, 200克板豆腐, 150克披薩用起司絲, 少許料理步驟步驟 1：將雞胸肉切成絞肉與板豆腐混在一起 ...

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     熱量赤字是什麼？減重就靠「熱量赤字」，10個一週不重複減脂早午餐搭配提案，這樣吃才300卡！ | 柯夢波丹

     cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     要想成功減重，飲食是相當重要的一環。今天和大家分享關於「熱量赤字」的減重概念，熱量赤字的好處不 ...

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     不易胖還能美容抗老的「櫛瓜」怎麼處理最好吃？四道食譜公開同時健身也養生 - TNL The News Lens 關鍵 ...

     The News Lens 關鍵評論網· 4 天前

     櫛瓜就是一項超優質食材，不僅低GI、低熱量、無澱粉、高纖維，是減肥瘦身者的好夥伴；還富含多種維生 ...

4. • 

     外食族必收「高纖、高蛋白」早餐攻略！營養師公開超商健康選食，超給力、更順暢！

     聯合新聞網· 2 天前

     現代人健康意識抬頭，重視營養均衡，尤其是一天最重要的早餐，更要吃得健康，但外食族選擇不多，早餐 ...

5. • 

     得舒飲食降血壓！營養師示範「6大吃法」：不是每個人都適合 這些族群要小心

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     全穀雜糧類 高鈉：雞絲麵2450mg、鍋燒意麵990mg、油麵712mg、蔥油餅602mg 低鈉：紅肉地瓜42mg、五穀米 ...

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     賣場60元幸福餐盒 供應到年底

     自由時報電子報· 2 天前

     農業部在量販超市與超商通路推出幸福餐盒大受好評，除了有豬肉或雞肉或鯖魚等主菜外，還有蔬菜、雞蛋等豐富配菜，一份只要六十元，因幸福餐盒經費來自疫後特別 ...

7. • 

     吃完早餐馬上餓？ 中醫推「3類低GI食物」增加飽足感：「這時段」吃早餐最佳 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 1 天前

     一日之計在於晨，吃早餐才有足夠的活力上班、上課，但很多人才剛吃完早餐，肚子馬上又餓了。對此，中醫師王

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     魚罐頭鈣質比新鮮鯖魚高43倍？專家：2招增加長壽荷爾蒙，降血壓保血管年輕

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     蛋白質攸關全身生理機能、免疫系統、肌肉合成等，但是除了雞胸肉和海鮮類常被視為優質蛋白質，蛋白質 ...

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     以前沒人要吃、現在月銷12萬片即食雞胸肉！營收連5年新高 88歲卜蜂老董鄭武樾親吐「投資未曾失敗祕訣 ...

     食力foodNEXT· 6 天前

     畜牧大廠卜蜂，由於其垂直整合的經營模式，能夠準確嗅出市場趨勢並大膽投資，連續5年營收創新高。其成 ...

10. • 

      減肥也有命定？「星座減肥法」大公開 土象星座適合這運動│TVBS新聞網

      TVBS 新聞· 2 天前

      減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我 ...