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搜尋結果

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     吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？

     食力foodNEXT· 3 天前

     很多人以為大魚大肉才有高機率會高血脂、高膽固醇，其實只看膽固醇的數量是不準確的，而是要看細項分 ...

2. • 高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 4 天前

     你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個

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     蒜頭發芽可以吃嗎？大蒜變色是壞掉？大蒜功效超多！這樣保存能放6個月

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     小小一顆的蒜頭可不只是料理配角，其實還有大大的效果！蒜頭可以提高肝臟解毒功能還能殺菌，建議生吃 ...

4. • 

     紅茶配花生會致癌？1關鍵成分恐增強黃麴毒素！毒物科權威給建議

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     紅茶具有抗氧化物質，不過腎臟科醫師江守山在臉書提醒，紅茶不適合搭配花生，因為其中的茶黃素可能增 ...

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     健康網》產後飲食掌握6關鍵 快速恢復好身材 - 自由健康網

     自由時報電子報· 5 天前

     ... 型食物、每日補充3000c.c.水分、攝取低糖份的新鮮蔬果、攝取優質植物油脂、攝取蛋白質及降低 ... ...

6. • 

     減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 7 天前

     國健署近幾年來的國民營養健康狀況變遷調查中，19歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖、每兩人就約有