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我的膝蓋受傷了,還能跑步嗎?教你「挑對跑步機」3招減少關節傷害
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前「跑步對膝蓋有害」是個常見迷思,許多研究已證實並非如此,甚至在長期追蹤下,跑者罹患關節炎的風險比非跑者來的低。不過,這並非意味跑步完全不會讓膝蓋 ...
44歲秦嵐瘦身不塌臉!跑步改「這運動」 皮膚不下垂秘訣曝│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 小時前陸劇女演員秦嵐以她優雅氣質和完美身材在戲劇中備受矚目!從《延禧攻略》的富察皇后一角到《理智派生 ...
健康來得及/避免久坐又能提高每日步行數 站立桌跑步機值得買嗎?
聯合新聞網· 6 天前... 研究顯示步行—那怕只是每天走個4千步—都有益身心。對於平時懶得運動的上班族而言,站立桌跑步機 ...
癌症病友可以運動嗎?化放療該注意什麼?醫教「3招顧體力」防癌疲憊
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前因癌症接受化療後,可能導致不必要的臥床及活動量減少,長期下來會使體力減退,此時運動絕非是癌症病 ...
陳德修《終極三國》劉備變猛男 開唱倒數備戰洩天肌! - 娛樂
中時電子報· 3 天前陳德修(脩)6月1日將在三創舉行《適者生存 STAY ALIVE巡演台北站》個唱,開唱倒數,他進入備戰狀態, ...
開唱倒數操肌飆嗓 陳德修:豁出去拚了
青年日報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者王丹荷/綜合報導 陳德修近日推出個人首張專輯《適者生存》,6月1日將舉行的《適者生存 STAY ALIVE巡演台北站》開唱倒數,近期他進入備戰狀態,持續在
跑步提升性福度 醫分享超驚人數據:堅持多跑1分鐘、晚上增加3分鐘|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前【記者黃泓哲/台北報導】現代不少男性「力不從心」,不運動和久坐的工作模式是都是原因之一。泌尿科 ...
小野麗莎高雄場Cue她幫腔 徐若瑄要當傳家寶
太報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前日本「Bossa Nova女王」小野麗莎35周年世界巡迴演唱會6月8日將轉戰高雄衛武營國家藝術文化中心音樂廳開唱,繼台中站嘉賓蕭煌奇後,今(5╱21)宣布徐若瑄( ...
小野麗莎高雄音樂會嘉賓換人當當看 徐若瑄要把同台畫面留作傳家寶
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 3 天前日本「Bossa Nova 女王」小野麗莎(Lisa Ono)全新巡演《2024 Lisa Ono小野麗莎35週年世界巡迴演唱會 ...
陳德修為演唱會操肌險廢手 健身照曝光粉絲驚呼:超有料
鏡新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前陳德修個唱《適者生存 STAY ALIVE巡演台北站》開唱倒數,近期進入備戰狀態,不僅加緊練嗓更在健身房持 ...