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    • 營養師教你自製烤肉醬 全家吃得安心又健康

      營養師教你自製烤肉醬 全家吃得安心又健康

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前

      中秋節烤肉已成大多數人的既定行程,享受大家齊聚一堂的歡樂,也可盡情大啖美食;然而,大量吃進肚的市售烤肉醬,往往高熱量又高鈉,甚至還有不少人工添加物, ...

    • 中秋烤肉聰明吃 低油、低糖、低熱量沒負擔

      中秋烤肉聰明吃 低油、低糖、低熱量沒負擔

      全國廣播 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      中秋節是親友聚會烤肉、吃月餅賞月的時刻,若不注意均衡飲食,就容易造成營養攝取不均及腸胃不適等問題,想要吃烤肉又不增加身體負擔,依照「我的餐盤」均衡飲 ...