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10個祕訣,隨時瘦腰減小腹
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前用對方法隨時隨地都能燃燒脂肪,28天後就能穿下掛在櫃子裡的合身褲子。 ▼▼ 觀念篇 其實鮪魚肚比你想的更好對付。美國奧本大學體育與運動科學系教授歐森曾說, ...
洗澡減肥法提升代謝 養成易瘦體質!洗澡前伸展 與晚餐間隔30分鐘 蓮蓬頭這樣用還能去除體內濕氣!
Yahoo時尚美妝編輯群· 7 個月前最近天氣變涼大家跟著食慾大開,真的好想找一個最簡單、最無痛的減肥方法!今天就要來跟大家介紹,其 ...
瘦小腹運動+飲食全攻略!改掉累積贅肉的壞習慣,加碼「穴道按摩」消滅凸肚,練出迷人馬甲線!
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前說到減肥,大部分女生第一個想到的就是要瘦小腹!因為腹部脂肪很容易累積又特別難瘦,幾乎所有女生都 ...
減肥水果當正餐恐害肌肉流失!「減重卡關原因」曝 3穴位抑制食慾、助排便
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近日疫情較為減緩,許多民眾漸漸踏出家門、恢復正常社交生活。前陣子因長期居家工作而減少活動變為寬 ...
打擊肥肉、消水腫必看!「這些」穴位有助減肥 如何按摩?中醫師告訴你
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【健康醫療網/記者吳儀文報導】中醫有「肥人多濕、肥人多痰」的說法,肥胖多由「痰濕」的角度切入, ...
7種減肥精油加速燃脂!芳療師成功減重的秘訣,靠精油控制食慾、促進代謝 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前大家一定聽過芳療能夠幫助維持身心靈平衡,沒想到還可以運用在減重上,本篇由美國芳療師在《加速燃脂 ...
天氣冷不想動,大餅臉、凸小腹都現形!4穴道讓你瘦的更容易
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/吳旻珊報導】正式進入冬天,是不是只想躲在被窩裡一動也不動呢?其實身體往往比你還要勤 ...
7大元兇害你腰圍越來越粗!瘦腰3穴位消除腹部脂肪
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前努力控制飲食、減重運動,腰圍還是難以瘦下來嗎?腰圍會變粗,最主要的原因是腹部脂肪囤積,小心可能是這些你意想不到的地雷陷阱在扯後腿。 (圖片來源 / 康健 ...
小心「1體質」喝冰水也會胖!中醫揭「飲食攻略」想減肥先戒掉這物
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前你喜歡吃冰嗎?小心愛吃冰的人大多為「痰濕」體質,不僅連喝水都會肥胖,甚至還會出現脾胃失調、容易 ...
新一代女神也曾被嘲「胖妹」?《鬼家人》王淨一口氣狂減14公斤逆襲成功
Women's Health美力圈· 1 年前近年來王淨在台灣的各大影視劇、電影當中嶄露頭角,在劇中以精湛的演技展現各種不同樣貌的她,私底下 ...