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日本「豆芽菜減肥法」旋風！豐富膳食纖維＋維生素C，營養師揭豆芽菜最佳減重吃法 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前吃豆芽菜減肥在日本討論度相當高，連木村拓哉都曾分享過「豆芽菜減重食譜」，不過豆芽菜真的有這麼神 ...
營養素打敗蔬菜？這芽菜抗癌更勝青花菜、50克如吞1公斤菜
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／李芸報導】有句諺語說：「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」，春天剛由嚴寒轉暖、萬象更 ...
血糖長期降不下來 從眼睛和腳底都可能有病變 10種穩定血糖好食材、沙丁魚也上榜
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前正確的進食順序應先吃菜，接著是蛋白質食物，最後才吃碳水化合物，先吃菜可增加蔬菜量，再吃蛋白質食 ...
癌症名醫也在吃的防癌餐！天天4食材整腸抗氧化、抑制癌細胞生長
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前多年來，癌症始終在台灣十大死因排行榜上位居第一，該如何才能有效預防癌症？看看日本癌症名醫的飲食 ...
想變年輕？不可錯過「6種」超強抗氧化食物
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前生活中心／林靜芬報導想要越來越年輕，抗氧化食物是不二選擇，其中黑色、深色的食物被視為抗氧化能力超強的食物，營養師李婉萍表示，披上深黑/紫色外衣的「黑 ...
菜價狂飆捨不得吃？這些蔬菜降價又營養：補鈣鐵、防失智激推！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【早安健康／蔡經謙報導】走進菜市場，近期菜價又再上漲，歷經颱風摧殘，牛番茄、美生菜等蔬菜價格遲 ...
素食者也能喝的胺基酸素雞精 滋補有感助增加體力
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前喝雞精是補充元氣的養生方式之一，但現在蔬食飲食盛行，以及友善動物等因素，許多民眾紛紛選擇綠色飲食，現在市面上出現一款「 胺基酸素雞精」，標榜具有雞精 ...
蛋白質攝取不足的好幫手！ 非肉類來源「胺基酸素雞精」養肌肉也養體力
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前綠色生活當道，永續潮流吹進飲食生活，越來越多人開始追求環境友善的飲食選擇，「少吃肉」不只為了友 ...
影／美白針旋風再起？ 醫：成分是關鍵外，更要注意「這些」情況
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前黯淡無光彩的肌膚，總是令人看起來沒精神又顯老，尤其現代上班族，久坐辦公室，又常熬夜加班，甚至還 ...
別只知粽子！營養師揭端午習俗6蔬果超營養 熱量低、降膽固醇、緩血糖又除濕
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前端午節將至，又是一個有許多傳統美食可吃的節日，除了最代表性的粽子之外，還有不少民間習俗上會吃的 ...
