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《初戀》佐藤健旋風訪台!好身材菜單曝光:三餐自己料理,天天都有菠菜和它
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】日本知名演員佐藤健在《First Love初戀》中扮演癡情前自衛隊飛行員,再度擄 ...
丹蔘防血栓又助減肥! 搞懂丹蔘4大功效與禁忌安心吃
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【NOW健康 編輯部/整理報導】丹蔘屬於活血化瘀的中藥材,不僅能抗氧化、抑制血小板凝集,達到預防血栓的效果,也能保護腦神經,避免頭痛,也因丹蔘功效多元, ...
吃B群「尿黃」!專家認:正常的 營養素4功效防慢性病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前吃B群為什麼會讓尿特別黃?補充綜合維他命或提神能量飲料後,尿液的顏色會變得很黃,這就是因為維生素 ...
吃素降血壓?豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大?1吃法降失智風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前素食作為一種健康飲食,近年來受到廣泛關注,研究也發現,素食能降低血壓,但什麼樣的素食有助於降血 ...
10種天然降血糖食材排行榜!女星實測這招瘦5kg、血糖199→71
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【早安健康/蔡經謙報導】國健署統計,台灣18歲以上民眾糖尿病盛行率高達11%,且有23萬人不知已患病 ...
專家票選十大超級護心食物!遠離中風、心梗,「降膽固醇霸主」才排第8
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【早安健康/蔡經謙報導】心血管疾病可說是無聲殺手,不僅可能會在您不知不覺中發生腦中風、心肌梗塞 ...
保養腸道、改善便秘要吃!專家曝「發酵食物營養價值」超驚人:龍舌蘭入列 血糖也穩了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前近年來越來越多的證據顯示,在日常飲食中加入發酵食品,可以為健康帶來許多益處。發酵食品比如酸奶、 ...
益生菌、魚油減重好幫手,是真的?專家分析10大減肥食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心血管問題、體內慢性發炎,衍生三 ...
50後「腸活」顧免疫!4招替腸道養好菌,遠離肥胖、慢性病
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】隨年紀漸長,身體或多或少會出現各種不適症狀。日本專家表示,由於年輕時種 ...
防高血脂、高血壓找上門,保護血管第一!必吃6大清道夫食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網文/39健康網】現代人隨著飲食、生活習慣的改變,貧血、高血脂、高血壓等血液疾病,帶來 ...