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名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁 ...
超強三餐減醣食譜,營養師吃三個月瘦3公斤,中午可以吃烤雞,但要去除「1部位」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本文摘自<常春月刊> 文 陳大樂 談到減醣食譜,康寧醫院營養師陳詩婷說,自己本身就是減醣飲食的 ...
有食譜》秋季「南瓜燉飯」電子鍋3步驟教你做!顧胃、護眼兼改善秋燥
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前秋天正值吃南瓜的最佳時節,也將迎接萬聖節來臨,南瓜常被製作成一道道美味的佳餚,不過到底購買南瓜 ...
食譜藏「黃金比例」瘦身密碼!韓國料理家教你2道菜晚餐吃不胖
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前減肥時常因為自炊超麻煩而放棄,自己煮又總是沒有外食好吃?化學系出身的韓國料理研究家金志玹在《低 ...
賈玲狂瘦55公斤14天減重食譜曝!專家看了搖頭:2類人不適合
民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前娛樂中心/曾郁雅報導中國相聲演員賈玲,過去以幽默台風、豪爽大姐性格深受觀眾喜愛,近年投身演藝事 ...
營養師推薦豆類2食譜,幫助控制荷爾蒙、度過更年期身心變化
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康/蔡經謙報導】更年期是每個人都會經歷的人生階段,而若是女性則更要關注更年期帶來的身心 ...
有食譜》來不及準備早餐怎麼辦?營養師「1招」睡過頭也能補滿元氣
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前青春期是身體快速成長的時期,此時的營養補充很重要。根據調查發現,青少年每天至少有一餐外食,且早 ...
陳小薇營養師專欄/什麼樣的人需要營養師呢?請營養師開菜單會很貴嗎?
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前你知道嗎?身體的燃料來自於食物,吃得好才能活得好!不論你是重大疾病患者、運動員,或是希望管理體 ...
想照阿妹食譜減重?名醫:停下來1~2個月內易回彈 胖更快傷器官
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前記者黃仲丘/台北報導歌手張惠妹(阿妹)最近舉辦演唱會,秀出久違的鉛筆腿和V形下巴,據了解,她的每 ...
優格助腸道蠕動、提升代謝力,減重好幫手?優格低卡食譜能享瘦
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】優格有助腸道蠕動、提升代謝力,吃對了,有助於減重!根據國外科 ...
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