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歐美超紅的「睡眠觀光Sleep tourism」是什麼?放鬆身心成趨勢
ET Fashion· 1 天前疫情過後,大家的旅遊形態也發生變化,對於每天睡眠不足,出遊只想要耍廢的人而言,近期掀起討論的「 ...
梅雨季幾月?什麼時候結束?梅雨季成因與健康影響一次看懂│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前梅雨季來了!台灣梅雨季總是能帶來豐沛雨量,梅雨季時間幾月?梅雨成因是什麼?梅雨鋒面除了下雨,還 ...
「超慢跑」8大好處!「超慢跑」不限年齡地點時間,讓你追劇也能輕鬆燃脂身心健康超有感! | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 7 天前2024超慢跑8大好處!2024瘦身超慢跑不限年齡地點時間,超慢跑讓你追劇也能輕鬆燃脂瘦身健康超有感!超 ...
靜坐不適合你?NSDR幫你深度休息,找回精氣神|銀天下
天下雜誌· 6 小時前除了靜坐,現在你還可以嘗試用NSDR來放鬆。和靜坐不同的是,這是一種「不做」的形式,允許身體休息, ...
健康網》7對夫婦有1對受孕困難 想要寶寶女性年輕少做4件事 - 自由健康網
自由時報電子報· 39 分鐘前葉立斌/核稿編輯根據統計每7對伴侶,就有一對因生育而煩擾,對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹 ...
53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮!更年期失眠怎麼辦?醫教改善祕訣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前今年53歲的台灣女籃傳奇人物錢薇娟,最近因體育實境節目大紅,她表示因為運動受傷,關節、肌肉、軟骨 ...
半夜胃痛常見2原因!胃食道逆流何時該動手術?腸胃道3情況就該開刀
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前... 被胃痛醒的經驗嗎?敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,半夜胃痛常見的兩個原因,一個是 ...
美研究:粉紅噪音助眠 同步增強記憶力
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前您聽過粉紅噪音嗎?雖然是用噪音形容,但其實對人體很好,科學家說,粉紅噪音的音頻,與深層睡眠中的腦波頻率,非常相近,有助睡眠,還能增強記憶力 ... ...
該與「智齒」和平分手嗎? 專家曝智齒3大真相,原來分不好會致命! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前潮健康/林亞樺「牙痛不是病,痛起來要人命」,尤其是位在上下牙弓最末端的智齒,當發育不良、位置不 ...
什麼是「纖維筋痛症」?全身莫名疼痛 女神卡卡也受苦|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 3 天前... 神卡卡(Lady GaGa)自曝罹患「纖維筋痛症」,導致她全身出現不明疼痛,伴隨著腹瀉、頭痛、睡眠 ...