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睡夢中「抖一下」被驚醒！醫生曝「關鍵原因」
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心／郭嘉柔報導現代人生活壓力大，疲憊又忙碌的生活，造成睡眠品質下降，接連導致生活精神不佳、無法集中注意力等，因此擁有良好的睡眠品質非常重要。許 ...
睡覺「過度翻身」恐是疾病整上身！醫曝「5原因」釀睡眠障礙
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前你睡覺是不是也會翻來翻去？對此，黃軒醫師表示，睡眠狀態中，一般都是無意識的翻身，而這種翻身動作 ...
【世界睡眠日系列5】睡眠停止呼吸怕怕！來睡眠中心找出哪裡卡關
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前3月17日是「世界睡眠日」，全台每5人就有1人晚上睡不好，數羊也睡不著，打呼好嚴重，我是否該到睡眠中 ...
睡夢中常打拳？ 當心「快速動眼期睡眠行為障礙」危害
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【健康醫療網／記者張慈恩報導】一位70歲男子睡到半夜，經常不自主地抖動身體出現拳打腳踢的劇烈動作，嚇壞枕邊的妻子，以為是中邪被不好的東西纏身。就醫診斷 ...
「13個題目」自測是否有失眠問題 中2項就該就醫
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【健康醫療網／記者張慈恩報導】失眠的成因有許多種，不管是身體不適造成又或者環境、精神因素等，新國民醫院神經科劉瑋秦醫師都建議民眾可以先養成書寫睡眠日 ...
睡眠剝奪讓做事效率下降！影響有多大？一次了解成因、症狀
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前睡眠對人體的影響有多大？如果發現判斷能力變差、記憶力下降，或是做事效率越來越差，那麼你可能是「 ...
睡夢中突抖動、墜落驚醒「7成人都遇過」！原因曝光 4招秒改善
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心／張家寧報導 許多人都嚮往能夠擁有好的睡眠品質，藉此讓一天之中疲憊的身體獲得舒緩，不過， ...
失眠症是什麼？失眠多久最好趕快就醫？助眠藥有效嗎？醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康· 8 個月前失眠是不少人一生中曾有過的痛苦經歷，漫漫長夜裡，躺在床上翻來覆去就是無法入眠，隔天醒來又頭昏腦 ...
眼皮跳不停跳好幾天是什麼意思？除時辰和喜怒哀樂外，醫生親解眼皮跳動原因
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【早安健康／白乙君報導】眼皮跳是什麼意思？相信你一定聽過「左眼跳財，右眼跳災」又或者，隨著眼皮 ...
1週至少3次！醫曝「總半夜醒來」6原因：恐是疾病前兆
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前醫學博士、重症醫療醫師黃軒今（13）日在臉書發文，以「為何你半夜會一直醒過來」為題引起關注，他根 ...
