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     高湯Stock和Broth有何不同？哪種比較健康？

     台灣大紀元· 2 天前

     儘管這類湯品以營養湯著稱，各家配方不盡相同，購買需留意成分表。 湯所含大部分是水，喝湯獲得營養素的同時也提供身體水分，溫熱的湯還能舒緩腸胃。然而喝湯 ...

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     吃錯豆腐當心越減越肥！一表搞懂各類豆腐熱量-大家健康雜誌

     大家健康雜誌· 2 天前

     網傳韓星宋慧喬吃豆腐減重，別以為所有豆腐都適合減肥，100克板豆腐熱量90卡很推薦，但100克百頁豆腐 ...