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頭痛、經痛、失眠...女性3大問題,捏捏「耳朵」就能改善!中醫師公開耳穴按摩法,快速改善不適
良醫健康網· 1 天前... 然來訪,痛到無法起床」「半夜心煩意亂無法入睡」遇到上面這些情況,又無法看醫生時,耳穴的按摩 ...
學會「孟式地板律動」躺著緩解背痛!彷彿從內部按摩身體、疏通筋膜,讓人有腰肌放鬆與壓力瞬間融化的 ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 6 天前認識孟式地板律動改善你的痠痛問題!你有背痛嗎?你是否有長期偏頭痛、睡眠障礙、慢性疼痛或感到身體 ...
身體需要去角質嗎?酸類和顆粒去角質的差異?醫師解答6大「去角質」常見疑問!
造咖 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前想讓肌膚變細緻、光滑,很多人都會嘗試去角質的方式,但,到底要不要去角質,其實一直存在疑問,有好 ...
咖啡渣、果殼、死海鹽,哪一種去角質效果好?醫師教7觀念:去完角質,必做「2動作」減少皮膚傷害
良醫健康網· 4 天前夏天要到了,為了展現更細緻、有光澤且勻亮的膚況,多數女性會開始著手「身體去角質」的美體計畫!尤 ...