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魚油怎麼吃? 網路ptt常見10大問題一次解密
Yahoo特別企劃· 5 個月前圖一 問題1:魚油甚麼時間吃最好? 早上還是晚上較佳? 魚油是脂溶性營養素,其實一天的食用時間點無論早晚都沒有影響,但主要建議在正餐飯後食用,才能加強吸收 ...
「168斷食」為何而紅?懶人包帶您快速揭開斷食秘辛
Money 錢 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前追求飲食的「健康」。「斷食」一詞也逐漸走紅,到底什麼是「斷食」呢?又該如何執行呢?真的有用嗎? 以最常被提到的「168斷食」為例,「168斷食」的意思就是 ...