搜尋結果
避免焦慮 有助改善耳鳴
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前記者彭新茹∕新竹報導 「耳鳴」指在沒有外在聲音來源的情況下，卻感覺聽到聲音。耳鳴雖然會引起焦慮，但越焦慮，耳鳴 […]
最有效的床上瘦身動作！5組「睡前拉伸運動」幫助加速燃燒脂肪 ，告別腹部脂肪囤積及大腿贅肉 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 13 分鐘前睡前通常會避免太激烈的運動防止可能造成的失眠問題，但如果想要加速睡覺時體內的燃脂，並做些伸展動 ...
胃食道逆流「4大兇手」曝！ 尤其飯後1動作更容易害火燒心...一票人都中
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前2.一吃飽就躺平。 3.經常飲用咖啡、酒、茶、碳酸飲料，以及攝取高糖分、高油脂、過酸過辣等刺激性食物 ...
到墾丁畢旅5人集體中邪！精神科醫曝恐是太累導致「精神解離」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 「集體中邪」，對此，就有精神科醫師表示，孩子可能因為玩得很盡興，沒注意到睡眠，處於一個失眠 ...
降大腸癌、糖尿病及肥胖最佳飲食法！聯合國也讚：減少25倍碳排放
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前近來有一股飲食趨勢，不僅能提升個人健康，還能保護地球環境，那就是「植物為主飲食」，這種飲食法還 ...
影/不再失眠的方法找到了 減重名醫宋晏仁曝光5招讓你一覺到天亮 睡好整個人都好了
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前失眠、晚上睡不著，是所有上班族的痛。減重名醫宋晏仁表示，不要再怕失眠了，只要補充鎂、多吃蔬菜水 ...
睡不著、睡太多都不正常！ 揭「常見4種睡眠障礙」-台視新聞網
台視新聞· 6 天前你也曾經失眠嗎？人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺，但對於有睡眠障礙的人來說，如何睡得好是一 ...
破解自慰迷思！泌尿醫揭「適度打手槍」4大好處：不焦慮了
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 22 分鐘前生活中心／許智超報導 無論男性還是女性，對於性都想要的時候，除了與另一伴恩愛，很多時候會自己雙手 ...
還為失眠困擾不已嗎？15種「助眠食物」告訴你，消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮！ | 柯夢波丹 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境，失眠困擾漸漸影響了許多人的生活品質，甚至也帶來了不少健 ...
涼糕哥「生意太好遭封殺」 今出沒地點曝光
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前一名帥氣老闆「涼糕哥」曾因為賣涼糕爆紅，一度進軍演藝圈，這幾年再度回歸賣涼糕，排隊的客人比以前還要更多，不過涼糕哥自爆他被菜市場給封殺，今（25）日他 ...
