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2023年10款大豆異黃酮推薦|異黃酮什麼時候吃最好?好事多異黃酮評價如何?
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前(本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
補充「大豆異黃酮」助改善更年期不適 可多吃這類食物
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 葉立斌/台北報導】女人體內最重要的女性荷爾蒙,會隨著年齡增長而降低分泌量,生理上就會開始出現許多不適症狀,最先出現的可能是經期不順、紊亂, ...
這樣吃大豆異黃酮才有用!專家解析黃豆、豆漿正確吃法
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前隨著健康意識抬頭,豆漿廣告也紛紛主打大豆異黃酮,讓大豆異黃酮更為人知,大家也深知大豆異黃酮類似於人類雌激素,可作為預防停經症候群、更年期骨質疏鬆症等 ...
大豆異黃酮植物性雌激素護心血管 女人吃了還有這好處
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【NOW健康 編輯部/整理報導】大豆異黃酮對許多停經前的婦女而言,是再熟悉不過的營養成分。異黃酮素為一種植物性的雌激素,因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富 ...
肥胖、壓力造成營養不良、荷爾蒙失調,營養師建議攝取「7食物」平衡女性荷爾蒙
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本文摘自<常春月刊> 營養師洪若樸認為,長期營養不良是造成荷爾蒙失調的重要原因,最常見的荷爾 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
牛奶比較營養,還是豆漿比較優?營養師:皆含優質蛋白、能防骨鬆,但比較"1元素"豆漿輸了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前文/陳大樂 日常生活的餐桌上,常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品,有人鍾愛牛奶,有人偏愛豆漿, ...
豆漿熱量高嗎?營養師解析常見禁忌迷思
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前隨著減肥、運動補充趨勢與蛋白質熱潮,豆漿成為許多人早餐、運動補充的好選項。便利商店也不只有一般豆漿,也有黑豆漿和標榜蛋白質增多的厚豆漿,這次由營養師 ...
從幼兒、青春期、更年期,一直到老年期,都可以喝1飲品維持健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前1、幫助成長發育豆漿含有豐富的植物性蛋白質,提供成長必需的胺基酸;卵磷脂是腦細胞組成的重要物質、 ...
常喝豆漿恐加重脂肪肝?專家:豆漿6功效能降膽固醇 但5種人注意了!
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前很多人早餐都要來杯國民飲品「豆漿」,甚至從早到晚都把豆漿當水喝!台大營養學教師洪泰雄表示,豆漿 ...