搜尋結果
越吃越瘦！10個 「刮油食物」推薦，別怕好的油脂、膳食纖維多攝取...加碼5款刮油湯食譜，幫你降低體脂 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前缺少運動習慣及經常外食，都會面臨到體重增加和脂肪堆積的困擾，加上現代工作壓力大、生活作息不規律 ...
「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
台灣大紀元· 6 天前燕麥、全麥、糙米、藜麥和其它全穀食物可能會降低炎症水平並降低患心臟病的風險，而類風濕性關節患者中心臟病發病率較高。全穀物的營養和纖維含量高於精製穀物 ...
視力健康絕對少不了維生素A的功勞！我們可以從哪些食物獲得維生素A呢？
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前的益處有哪些？1.有助於維持在暗處的視覺：預防夜盲症，保護視力2.維持上皮細胞的完整性：增進皮膚、 ...
多吃蔬果補充膳食纖維 養好腸道益生菌
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前十多年來，益生菌是非常夯的保健產品之一，是對健康有益、具有活性的微生物，屬於活菌，可以改善腸道菌叢的環境，就像一支軍團進入到腸胃道 ... ...
吃蚵仔防失智？黃仁勳從小就喜歡吃蚵仔煎 營養師曝2吃法補高蛋白質
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳超愛台灣美食，近年來光是寧夏夜市，他的造訪次數就高達五次，還曾帶父母 ...
健康網》夏天高溫易傷心 必吃6大紅色食物護心又防中風 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... ，要特別注意「養心」。合佗中醫診所中醫師表示，除透過中藥、針灸等方式調理，分享6種紅色食物 ...
益生菌「2吃法」=整包都白吃！營養師建議「這時間吃」最好 搭配1食物效益更高
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 」幫助體內消化。診所羅季怡營養師表示，縱然已有不少研究證實，益生菌有助於維持腸道健康、增強 ...
夏天護心吃6款紅色食物 番茄也入列 能降血栓風險 - 健康
中時電子報· 1 天前夏天高溫炎熱，除了要防範中暑外，更要預防突發的心血管疾病。對此，中醫師推薦6款紅色食物，包括紅蘋 ...
補充維他命A、C、D、E 可降30~50％全癌症發生率 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前癌症蟬聯國人死因之首多年，台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，癌症成因是多方面的，基因無法改 ...
桃療藥師衛教銀髮族呼吸道疾病預防保健撇步
台灣大紀元· 7 天前二、保持良好的衛生習慣：勤洗手，特別是在接觸食物、觸摸公共場所後，務必用肥皂和清水洗手。同時，應避免觸摸口、鼻和眼睛，以減少病毒和細菌的</ ... ...
