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益生菌飯後吃根本沒用? 營養師揭真相:踩到3地雷恐「整包都白吃」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞
· 2 天前
... 充並不是「多多益善」,有時候過多補充反而會造成腸胃道不適,因此建議每日補充的益生菌菌量,以不超過300億株為主。 生活擁「這3種」好習慣 腸胃
保健
...
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