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【醫生怎麼辦】大餐前後的吃不胖秘訣!晚餐聚會 吃到飽都是地雷
Yahoo時尚美妝編輯群· 6 個月前年末到了無論是和好友還是公司部門都會很多聚餐,這時候絕對都是各種大魚大肉,連日吃下來整個冬天就 ...
喝湯減肥最適合秋天涼涼的天氣!喝對時間 選對湯品 減少20%熱量攝取無痛瘦身!
Yahoo時尚美妝編輯群· 7 個月前大家喜歡喝湯嗎?在入秋之後涼涼的天氣,能夠來碗暖暖的湯真的是太幸福了!只是過去很多人都曾經聽說 ...
為什麼天冷容易嘴饞想吃東西?5 關鍵讓你冬天不胖反瘦
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你有發現嗎?冬天的食慾往往比夏天來的更好,剛吃完正餐沒過多久,就想接著吃點心。在一年之中有幾個 ...
減肥一定要避開的地雷食物!營養師教你如何選減肥食材與熱量計算
Yahoo奇摩顧健康· 1 年前想減肥就要多吃蔬菜跟雞肉?這個觀念乍看沒錯,但卻隱藏減肥陷阱!爸媽有事嗎請來營養師高敏敏講解減 ...