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月經來吃什麼?貧血、經痛、水腫怎麼處理?營養師教你生理期知識
Yahoo奇摩顧健康· 6 個月前月經對許多女性來說是一大困擾,不少人在生理期時會有貧血、水腫、經痛等症狀,營養師Ricky's ...
經期結束後 7 天是減肥黃金期!營養師推 4 階段生理期減肥法
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前月經來吃什麼?每次在生理期來的前幾天,總是特別嘴饞、想大吃大喝?Heho 營養師劉思妤表示,黃體期的 ...
減肥吃什麼早餐剛好?專家揭「這食物」控飢餓感:還能促新陳代謝
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前早餐是一天中最重要的一餐,因此吃對早餐很重要。15歲開始的暴食催吐,讓她身上留下肥胖、荷爾蒙失調 ...
「月經來可以無套?」、「經痛吃甜食有用?」破解妳的 5 大生理期迷思
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前每個女孩一生中,有三分之二的時間都和「月經」相伴,月經來的時候,隨之而來的不適,像是經痛、水腫 ...
舒緩經痛吃什麼?哪些東西不能吃?經痛舒緩「6大營養素食物」及「4招舒緩姿勢」一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前經痛是沒痛過的人絕對不了解的疼痛,無論是悶痛、絞痛、撞擊般的疼痛,都可能痛到難以忍受,甚至影響 ...
月經來吃巧克力防經痛?月經來能吃冰吃辣?破除月經吃止痛藥謠言
Yahoo奇摩新聞編輯室· 1 年前女生月經吃什麼才能舒緩經痛?爸媽有事嗎?邀請營養師高敏敏,分享可以緩解經痛的5種食物,這5種食物 ...
「29歲前,減肥毀了我!」從暴食催吐到3個月去了6次急診...她花2年聆聽身體聲音,31歲瘦了20公斤
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉 ...
月經來總是腹瀉拉不停?4點解析月事困擾:腹瀉嚴重要注意子宮出問題,吃這兩種水果有效幫助止瀉!
bella儂儂· 2 年前每個月女生那個來流血、悶熱、脹奶、水腫...已經很不舒服,不少人在月經期間更會感覺到排便有點不一樣 ...
「月經來能吃冰嗎?」網吵翻!婦產醫解答了:3類食物會消弱免疫力
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前生活中心/綜合報導 隨著氣溫升高,不少女生都會問,生理期真的可以吃冰嗎?更因此掀起兩派網戰;對此 ...
趙露思自製「噗噗果昔」排毒解便秘超有感!搭配「經期瘦身法」直接養成易瘦體質!
Women's Health美力圈· 2 年前中國人氣女星趙露思以《且試天下》、《星漢燦爛·月升滄海》等夯劇成為90後流量女星之一!近日與陳哲遠 ...
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