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睡前吃B群會影響睡眠?專家答案出乎意料 還可改善運動後疲勞感
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前B群是人體所需的重要維生素之一,許多人會在早上吃B群保健食品,覺得這樣可以提振精神,好面對接下來 ...
大家都錯了!香蕉這樣吃才能真的助眠 「正確剝皮才有效」
三立新聞網· 3 天前... 品質已成顯學,營養師表示,生活中許多食物的營養素可明顯改善睡眠品質,例如色胺酸、維生素B群 ...
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常喝「這類飲料」竟會影響「維生素B1」吸收!醫:恐造成食慾變差、動作遲緩...引發腦部病變
良醫健康網· 2 天前60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西,家人以為老化或失智,但就 ...
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好食課 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 大,時間越來越緊湊,上班、讀書不只要顧體力,更要維持好效率! 在忙碌的生活中,補充維生素B群 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
【一手試駕】優雅旅型 Mercedes-Benz E200 Estate運動版
車訊網· 14 小時前... 旅行時的多人行李承載需求,但在彰顯自我生活風格等因素影響下,中大型豪華五門旅行車仍擁有一群 ...
反覆問同問題!陳亞蘭母88歲驚現失智徵兆 吃2食物失智風險減半
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前金鐘視帝陳亞蘭近日公開出席歌仔新戲的記者會,無意中透露了她88歲的母親已經出現了失智的前兆。營養 ...
健康主題館/6訣竅縮小子宮肌瘤
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前調查發現,幾乎每三位女性就有一位有子宮肌瘤。子宮肌瘤形成,與雌激素不正常分泌有關,女性身體本來就會自動調節內分泌,但若是...
TSR全國機車錦標賽第二站26日彰化起跑
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩運動· 1 小時前[NOWnews今日新聞]經過上個月在台南安定的開幕戰後,受人矚目的2024年TSR全國機車錦標賽即將於26日移師至彰化溪湖K1賽車場進行激烈的第二站,除了等級最高的 ...
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