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周曉涵骨盆操擺動掀強震！小背心撐不住…粉暈翻
民視 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前娛樂中心／曾郁雅報導39歲女星周曉涵有著少女逆齡樣貌，從綜藝節目的素人美女挖掘單元暴紅的她，以精緻清新的樣貌和凹凸有致的火辣身材征服大批網友，近日剛歡 ...
A-Lin祕密栽培接班人 操到骨盆炸裂急推拿整復
太報 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前金曲歌后A-Lin祕密栽培唱作新人琟娜（Verna），是她從《聲林之王》挖掘的寶藏，還找來寶兒（BoA）、太妍等舞后御用日本編舞老師Miu Ide為她量身打造極致誘惑的 ...
張秀卿「回春」按表操課拚生龍子 葉諾帆命根子斷後現況曝光
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前[周刊王CTWANT] 張秀卿帶著師弟妹一同逛年貨大街，還一起拜迪化街城隍廟，「希望國泰民安、風調雨順， ...
長假收心操 低阻有氧、橫膈膜式呼吸
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：長假收心操／台中慈濟醫院提供 農曆過年假期正式結束，你的心情還在度假嗎，小心注意力不集中挨老板的罵！台中慈濟醫院 ...
日本超火！7組無下蹲的「跪姿瘦腰操」持續練兩週瘦得很有感！
marie claire 美麗佳人· 2 年前7組無下蹲「跪姿瘦腰操」第1組動作伸展背部，雙手手臂往頭頂延伸，在挺直背部的狀態下上半身筆直地向 ...
仙女防肥胖，先鍛鍊身材！在家練波比操，燃脂助瘦身
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】隨著古風傳開，網美也帶動一股「仙女」風潮，許多女性穿上設計輕薄寬大的衣裙，微風輕吹捲起，彷彿仙女騰雲駕霧一般，讓人 ...
尾椎受傷的人注意，容易罹患足底這1疾病，藥物、足底操、骨震波，能緩解疼痛
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前引起足底筋膜炎的原因相當多，醫學上常見說法是，足底不正常受力造成筋膜過度疲勞，或足底脂肪墊變薄 ...
超簡單1分鐘自律神經恢復操！消除腿部浮腫還能助眠
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／宮腰圭（整骨專家）】兔子跳跳操可消除「雙腳浮腫」，還具有安眠功效基本上「兔子跳跳操」就算一天只做1次，還是能夠充分使自律神經安定下來。但 ...
在家也能做運動，特蒐人氣YT瘦身操頻道：Pamela、MadFit、林芊妤⋯跟著練韓妞實測效果超驚人
Women's Health美力圈· 1 年前本篇特蒐多個超高人氣youtube瘦身操頻道，在家裡也能輕鬆練出馬甲線！這些頻道都是以「不需要運動器材 ...
客廳、廚房、浴室...日本美體大師的「三十秒塑身操」，有這「4招」到哪都可以維持健康體態
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前換衣服、鋪上瑜伽墊……這麼專心投入地做美身塑體操當然很好，但更重要的是加強熟悉隨時隨地做操的要訣，這樣會更快養成習慣。在家裡的各個角落，或是在做家 ...
