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大雨過後,正式進入梅雨季,中醫盤點體內除濕10招,睡前可以做這件事
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前建議夏天可以選擇清晨或傍晚,不那麼熱的時候做點有氧運動、健走、瑜伽、太極等有點喘,微微流汗的運 ...
熱氣候又潮濕恐傷腎 台大公衛:農民、醫護、工人宜補水、忌含糖飲 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 之慢性腎臟病,發生機會較一般民眾高出5成,且包括營建工人,甚至是穿著防護衣的醫護,也都是熱 ...
每天早上起床都好累? 醫授「4大招」減輕身體沈重、腦袋混沌:睡前喝杯熱牛奶也行
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 睡眠品質建議晚上保持規律的作息時間,盡量避免熬夜。睡前也許你可以:.用溫水泡泡腳.喝一杯熱 ...
小滿禁忌一次看!命理師籲4生肖注意健康 2食物消暑排毒
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前生活中心/賴俊佑報導 今年5月20日(農曆四月十三日)是二十四節氣的小滿,命理老師楊登嵙提醒,生肖屬 ...
「小滿雨水相趕」 40年經驗老中醫師:四種養生聖品助體內排濕
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前在中醫藥方,薏仁有除濕利尿、排除腸胃脹氣等功效,常用於水腫、肺熱咳嗽及風濕、濕熱引起之症狀,同 ...
口臭原因「超多種」!便秘、胃熱也上榜 3招恢復口氣清新│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前口臭是許多人可能會遇到的尷尬問題,它不僅影響社交互動,也可能是身體健康狀況的一個警示。口臭原因 ...
【民報農民曆-小滿1】小滿養生多「吃苦」 清心又降火
民報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 不僅是新政府就職日、網路情人節,還是24節氣中的「小滿」。隨著小滿到來,象徵開始進入又濕又熱 ...
有食譜》小滿天氣熱到沒食慾?中醫激推「養生薏仁湯」加冰糖開胃
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 逢節氣「小滿」,小滿時節穀物滿,隨著穀麥作物豐滿,雨水更加豐盛,氣溫逐漸炎熱,儼然形成一個「溼」邪與「火」邪潛藏的未爆彈;中醫師提醒,溼、熱 ...
今天是夏日第二節氣—小滿,中醫師:多吃這2屬性食物,夜市常見四神湯能幫助身體除濕
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 始增多。可以開始為了夏天的暑氣和濕氣做養生的準備。 濕熱之邪侵犯人體的時候,我們會感到身熱 ...