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    • 提升睡眠質量 運動比增加睡眠時間更重要

      提升睡眠質量 運動比增加睡眠時間更重要

      台灣大紀元· 7 天前

      他強調,如果睡眠周期的任何階段被干擾或缺失,那麼睡眠的質量就會受到影響。 齊藤博士比喻說,恢復性睡眠就像洗衣機的運作,「完成一次洗衣的時間取決於多種 ...

    • 全台母親再啟少女心 給媽媽公主般待遇

      全台母親再啟少女心 給媽媽公主般待遇

      台灣好新聞· 16 小時前

      【理財周刊記者顏瓊真報導】今年母親節的慶祝活動琳瑯滿目,要叫老爸吃醋了,但是,就是要給天底下最偉大的媽媽如公主般待遇,而寵媽無上限的你,這些業者推出 ...