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早餐吃對瘦得快!網實測「空腹吃4食物」 刺激代謝助燃脂│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前網友實測早上空腹吃這4樣食物,瘦得飛快!因為經過一夜的睡眠,身體能量以被消耗完,代謝也處在低迷狀 ...
關節退化有救了!部桃最新研究:保健品加「2成分」能促進關節健康 | 中天新聞網
中天新聞網· 5 天前衛生福利部桃園醫院骨科部與國防醫學院的研究團隊合作進行了一項突破性的基礎研究,發現葡萄糖胺和水 ...
退休力/讓大腦變年輕 逆齡料理吃出記憶力
聯合新聞網· 2 小時前在充滿活力與笑聲的廚藝教室裡,一群熱情的學員專注地學習,如何透過正確飲食來保持大腦健康,這是「逆齡料理系列—打造愈吃愈年...
熱量赤字是什麼?減重就靠「熱量赤字」,10個一週不重複減脂早午餐搭配提案,這樣吃才300卡! | 柯夢波丹
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前要想成功減重,飲食是相當重要的一環。今天和大家分享關於「熱量赤字」的減重概念,熱量赤字的好處不 ...
這樣減重不復胖!研究曝「成功關鍵」:簡單易學
三立新聞網· 5 天前... 志業,不復胖是成功關鍵。減重醫師蕭捷健表示,研究發現,減重速度越慢,復胖可能性越低,因為緩慢減重有3個好處,包括容易養成習慣、能維持肌肉量與基礎 ...
35歲白領男爆肥112公斤!醫曝正確減重關鍵:吃「哈佛餐盤」搭運動
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前35歲A男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖,體重已超過112公斤,最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,於是到奇美 ...
盤點6個療癒「料理靈感」必追YT!蒜香培根吐司、懶人豆腐捲心菜帶便當超省時! | 生活發現 | 妞新聞 ...
妞新聞 niusnews· 1 天前烹飪不僅是一種日常、也能成為一種療癒身心的休閒娛樂,隨著網路的發展,妞妞們可以輕易地在社群上找 ...
還沒開賣就被推爆的「酸酸精華」成油痘粉刺肌救星!內行人揭私房隱藏用法嫩到不行 - 自由電子報iStyle ...
自由時報iStyle頻道· 1 天前... 衡、毛孔粗大、甚至粉刺痘痘狂冒的困境,不少人這個時候會選擇使用「酸類」保養品來幫助肌膚代謝 ...
5人就有1人!更年期婦女三高異常「5招」搶救 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前女性約在45至55歲左右會逐漸進入更年期。國民健康署調查發現,45至64歲女性中,血壓偏高、血脂偏高、 ...
減肥新藥像「特洛伊木馬」!直搗大腦輕鬆變瘦 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前學者研發出一種突破性的減肥新藥,在老鼠實驗中展現出比現有藥物更顯著的減重效果!這種新藥就像一匹 ...