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脂肪肝纏身!醫勸早餐這杯別再喝,她3個月瘦6kg大降肝指數
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前看似不痛不癢、沒什麼症狀的脂肪肝,放著不管卻可能走向脂肪肝炎、肝硬化、甚至進而成為肝癌候選人。 ...
健康網》減重別想一步登天! 營養師曝理想速度「這範圍」 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 小時前葉立斌/核稿編輯提到減重,多數人第一個想到的往往是節食、少吃。營養師劉雅惠指出,節食短期可以減 ...
喝水也胖?瘦不下來! 醫:恐荷爾蒙失調
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 夜戒掉,畢竟剛吃完消夜馬上睡覺,對身體也不太好,戒掉之後體重就稍微往下降,可能656463公斤,到63公斤那邊就稍微有點停住。」 減重就怕停滯期< ... ...
健康網》還在靠熱量赤字減重嗎? 醫:計算份量更重要 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯你知道什麼是熱量赤字嗎,就是吃進去的熱量,不夠身體消耗,這時,身體會分解醣類、 ...