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健康網》適度辣椒燃脂促代謝 營養師「1動作」去辣好入口 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 小時前... 營養師劉怡里對此解釋,這種說法有可能是對的,辣椒本身含有辣椒素,可以刺激交感神經,幫助代謝 ...
睡不好的原因找到了!「甲基化代謝」異常害身體失衡:3招自我檢測
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 企業家是人人稱羨的成功人士,卻有長期焦慮、必須依賴藥物才能入睡與面對喜愛的運動卻無力完成的狀況。透過功能醫學的腎上腺壓力皮質分析及甲基化代謝 ...
53歲鍾麗緹「蘋果醋肉桂水」無痛減重!營養師教這樣泡更健康 薑母茶也有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 45 分鐘前... 陳代謝、加速燃脂。營養師表示,肉桂和醋都是控制熱量的幫手,加起來就像無糖薑母茶,能提升代謝 ...
改善糖尿病新方法!每天站立有效控糖 站、坐、睡黃金數字公開
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 45 分鐘前近期一項澳洲研究指出,透過調整日常作息,如增加站立時間、適度運動及充足睡眠,有助改善心血管代謝 ...
糖尿病前期如何控制? 營養師授「1飲食秘訣」逆轉高血糖:白飯、麵別餐餐吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前... 現 相較於不可逆轉的糖尿病,「糖尿病前期」是一種可逆的疾病。一般指的是當身體的血糖代謝& ... ...
大家都錯了 吃蛋不會增加膽固醇!這件事才會:真的想不到
三立新聞網· 20 小時前雞蛋常予人高膽固醇的聯想,但醫師蕭捷健表示,研究發現,吃蛋不會讓人膽固醇上升,因人體膽固醇是由 ...
超級綠拿鐵控血糖、護心又強肝 腎病患者忌用2食材 - 健康
中時電子報· 18 小時前酷熱的午後,來杯冷飲最舒服。家醫科醫師李思賢表示,若要喝飲料,推薦超級綠拿鐵,因為把蔬果、堅果 ...
抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素助改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前抽筋吃什麼?補充這5種營養素,有效改善頻繁抽筋問題!「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過 ...
喝酒會臉紅易致癌!近5成台灣人都有「基因缺陷」 不宜飲酒
三立新聞網· 7 天前一喝酒就臉紅可要當心了!這很可能是基因缺陷,導致身體無法有效代謝酒精,長期飲酒可能會增加罹癌風 ...
果糖真的對健康無害?醫師揭露果糖攝取過量隱憂,愛喝「手搖飲」恐增加肝臟負擔、罹患糖尿病及心血管 ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 天前在探討代謝症候群時,常見的症狀包括高血糖、高血壓及異常的脂肪值。在《精準醫學:早期預防癌症,破 ...