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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質 那營養師所說的
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前營養師常常在說要攝取足量的蛋白質，那營養師所說的"一份蛋白質"到底是多少？熱量有多高？來來來~拿出你的手比一下就知道囉!
營養師教吃蛋白質 挑選食物「優先順序」很重要
ET Fashion· 3 天前每日補充蛋白質是人體必需，營養師高敏敏提醒，不是只有吃肉才有蛋白質，蛋白質其實又分為低脂、中脂與高脂，想攝取足夠
吃對了嗎？9成人缺鈣！當心這4大NG食物
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前[NOWnews今日新聞]不少人為了想要肌肉生長、增強體力，除了運動、重訓外，也會配合飲食，注意蛋白質的攝取，但其實專家表示，肌肉跟骨骼是相輔相成的，平時也 ...
安宏發表AI蛋白質降解新藥研發成果
自立晚報 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前【記者柯安聰台北報導】擁有人工智慧（AI）新藥開發平台，專注於蛋白質降解新藥研發的安宏生醫，繼3月參加在美國聖荷西主辦的輝達（NVIDIA）GTC全球大會，發表 ...
吃出美肌！10大富含膠原蛋白食物，「第２名」還能做成佛跳牆
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸３種胺基酸所組成，遍布皮 ...
吃錯害你變更胖！營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前當蛋白質攝取不夠，就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦無力，甚至免疫力降低容易感染等症狀。而營養 ...
杏鮑菇禁忌要注意！3類人需酌量或避免 - 健康
中時電子報· 5 天前低熱量又富含蛋白質的「杏鮑菇」，無論是火鍋食材還是夜市，皆能看見它的身影，是國人餐桌上常見的食物。然而，營養歸營養，還是有3類人要酌量或避免食用，像 ...
早餐這樣吃不怕胖！專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂：減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的 ...
1天最多可以吃幾顆蛋？ 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康-台視新聞網
台視新聞· 3 天前雞蛋被喻為「最接近完美食物」，飲食中優質蛋白質的重要來源，但1天最多可以吃幾顆蛋呢？對此，減重醫 ...
減肥不吃飯！60歲婦人「滴油不沾」慘中毒 醫示警：飯吃太少會短命
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前生活中心／彭淇昀報導一名60歲婦人想瘦身，她認為減肥期間不能吃油、鹽，以免脂肪高、血壓高，因此她 ...
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