搜尋結果
得舒飲食降血壓!營養師示範「6大吃法」:不是每個人都適合 這些族群要小心
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 果、乳製品及白肉即可。但要注意的是,不是每個人都適合得舒飲食,因為得舒飲食需要攝取較多水果 ...
別吃太多!「這水果」是熱量炸彈 醫:100克=1碗白飯
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 覆你的想像,根據成都大學臨床醫學院附屬醫院消化內科主治醫師鄧偉指出,榴槤是一種高熱量的水果 ...
豬哥亮癌逝7年!醫示警大腸癌「早期無症狀」 6前兆要小心│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前綜藝天王豬哥亮2017年因大腸癌病逝,昨(5/15)是他離開7周年的日子,愛女謝金晶特別準備了一段影片, ...
影/不再失眠的方法找到了 減重名醫宋晏仁曝光5招讓你一覺到天亮 睡好整個人都好了
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 晚上睡不著,是所有上班族的痛。減重名醫宋晏仁表示,不要再怕失眠了,只要補充鎂、多吃蔬菜水果 ...
吃米飯糖尿病才會好?中醫教你吃米飯穩血糖秘訣
台灣大紀元· 5 天前... 嚼,大腦就會收到「我飽了」的飽足感訊號,這樣就不會吃得太快和太多,不但有利於血糖的穩定和脾胃的消化吸收,還能起到減肥的作用。 3. 攝入適量的水果 ...
哈佛蔬菜湯減肥這樣喝更有效 2周就瘦3公斤!防大腸癌、降膽固醇、三高
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前網路上爆紅的哈佛蔬菜湯,你喝過嗎?哈佛蔬菜湯主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮,具減肥 ...
蒜頭發芽可以吃嗎?大蒜變色是壞掉?大蒜功效超多!這樣保存能放6個月
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前小小一顆的蒜頭可不只是料理配角,其實還有大大的效果!蒜頭可以提高肝臟解毒功能還能殺菌,建議生吃 ...
35歲男112公斤體檢報告滿江紅! 醫授減重攻略助改善
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前根據2017年至2020年國民營養健康狀況調查,成人過重及肥胖率已達到50.7%,65歲以上成人更高達61%,且 ...
夏季減肥聖品:這「水果」消腫又燃脂還能美顏
三立新聞網· 1 天前... ,隨著身上的衣服越來越少,相信也有不少人開始後悔沒有好好保持身材!但是嘴饞無可避免,要如何吃不胖又能滿足口慾呢!可以搭配「吃了也不怕胖」的水果 ...
網購熱門麵包點心推薦,好吃手工糕餅甜點
Yahoo特別企劃· 2 天前【商家指南推廣專題】 圖片由晴的手作提供 在當今社會,繁忙的現代上班族常需外食,糖尿病、高血壓等慢性疾病的威脅,讓我們必須慎重審視食物的來源與製作過程 ...