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「超慢跑」8大好處！「超慢跑」不限年齡地點時間，讓你追劇也能輕鬆燃脂身心健康超有感！ | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 6 天前2024超慢跑8大好處！2024瘦身超慢跑不限年齡地點時間，超慢跑讓你追劇也能輕鬆燃脂瘦身健康超有感！超 ...
香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg！日本醫師認證：這招整腸、控血糖更好瘦
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前說到瘦身水果，香蕉一直是諸多明星的好夥伴！過往林志玲、大S、深田恭子等名人都曾分享「香蕉減肥法」 ...
江P江坤俊醫師狂瘦10kg沒復胖！不復胖原則、銀髮族減肥飲食、便祕改善方式一次全說了
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 公斤，就沒再復胖！這次就來分享江坤俊醫師減肥不復胖秘訣，還有江P江坤俊醫師回答關於健康瘦身 ...
減肥控制熱量錯了？奧運教練授8燃脂大法「表情也是重點」 運動前做1事更有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 28 分鐘前每逢到夏天，許多人都會想減肥，讓自己身型更好。最近有日本健康節目《世界一受けたい授業》日前邀請 ...
減重先別運動！飯前或飯後運動？醫曝增肌減脂最佳運動時間
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前運動好處多，可以控制體重，也能幫助減重。但醫師卻提醒，減重初期如果先運動，小心不但沒有效果，還 ...
39歲李千娜產後2個月狂瘦10公斤，火速找回螞蟻腰！減肥3招連Ella都佩服喊：女神
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 工表演開唱秀出螞蟻腰，在後台碰到Ella被Ella狂讚「女神！繼續生、多生幾個」！ 李千娜產後瘦身 ...
咖啡這樣喝，竟能讓減肥燃脂效果大增！一表解析 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 20 小時前許多人熱衷於品嚐咖啡，每日起床都需喝一杯提振精神，才算是一天的開始。不過，咖啡不只可以迅速喚醒腦袋、提高工作效率，若搭配運動，還可以提高燃脂效果 ...
走路減肥 避開10個常見錯誤｜天下雜誌
天下雜誌· 3 天前走路是最方便、有效的瘦身運動，不但低衝擊，容易融入日常生活作息當中，也不需要特殊裝備。走路有助改善心血管健康、情緒和精力。不過雖然走路是很簡單的運動 ...
林美秀轉戰歌壇出輯 瘦身7公斤急送醫
青年日報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前記者王丹荷／綜合報導 年滿57歲的林美秀，今（6）日生日當天舉行個人首張專輯《Lady Pum Pum》發片記者會，為發片減肥7公斤的她最後因太操勞搞到變「後
每年近萬人死亡！男大生驚罹糖尿病 「4症狀中1」要當心
三立新聞網· 13 小時前... 病友，且每年以2.5萬人的速度持續增加，不可輕忽。北部有一名身材肥胖的男大生，原本是為了瘦身 ...
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